Загрузка. Пожалуйста, подождите...


Чому ви не хочете сексу?


4omu_vy_ne_hochete_seksu.jpg (30.82 Kb)

Напевне, кожна пара проходить той період, коли, попри те, що в стосунках все стабільно, інтимне життя більше не спокушає так, як раніше. Подекуди секс не те що стає неважливим, часто навіть небажаним. Це, безумовно, дуже скоро стане проблемою й для ваших стосунків, нестача сексу буде впливати на ваше відношення один до одного. Ми наведемо кілька прикладів, чому у вас зникло сексуальне бажання та порадимо, як виправити цю проблему, адже в стосунках має бути пристрасть.

Стрес

Систематичні стресові послаблюють синтез тестостерону в організмі. Тестостерон – це гормон від котрого на пряму залежить сексуальний потяг. Також біохімічна реакція на стрес провокує викид кортизолу (гормону тривоги) та адреналіну. Останній готує організм до складних ситуацій, збільшує кількість цукру в крові та підвищує артеріальний тиск. От тільки в реальному житті нам це більше не потрібно. Це причина, чому після стресової ситуації ми почуваємось втомленими, виснаженими. Який може бути секс, якщо ми ледве втримуємось, аби не заснути?

Погано впливає на секс і нестача сну. Регулярна нестача сну робить нас менш чутливими до позитивних подразників, таких як сексуальні ласки. Аби покращити сексуальне життя потрібно будь яким способом контролювати стресові ситуації та стабілізувати розпорядок дня, аби сну було достатньо.

ВООЗ б'є на сполох щодо поширення депресії в світі.

Читайте нашу статтю - 10 МАЛОВІДОМИХ ФАКТІВ ПРО ДЕПРЕСІЮ

Неправильне харчування

Ситна вечеря може нанівець звести всі ваші сподівання на пікантну ніч, адже всі сили організму підуть на переварювання їжі. Окрім того жирні страви викликають відчуття важкості та сонливість.

Більше того, прибавляючи у вазі ви погіршуєте роботу кров’яних судин, в тому числі і в районі статевих органів.

Що цікаво, попри всі міфи, алкоголь не посилює лібідо, а навпаки, послаблює його, адже алкоголь негативно впливає на роботу кров’яних судин.

Низька самооцінка

Негативно впливає на лібідо також закомплексованість. Якщо вам здається, що ви не можете нікого задовільнити в сексуальному плані, це знижує цікавість організму до самого процесу.

Нестача сексу теж негативно впливає на бажання, адже ми звикли приймати обставини як належне і підлаштовуватись до них, а тобто не орієнтуватись більше на секс, можливо, навіть уникати його. Не забувайте, чим більше ми займаємось сексом, тим більше гормонів щастя в організмі, тим сильніша прив’язаність до партнера.

Відсутність настрою

Численні дослідження довели, що жінкам потрібно більше часу, аби «завестись». На відміну від чоловіків, жінки рідко заводяться спонтанно. Подумайте про те, що допоможе вам налаштуватись на потрібний лад, можливо фільм з улюбленим актором чи масаж? Поясніть партнерові, наскільки важливі для вас романтичні смс протягом дня, а можливо, потрібно сходити в затишне кафе?

Ви не знаєте, чого хочете

Багато жінок не знають відповіді на прості сексуальні питання, наприклад, в якій позі вони гарантовано відчувають оргазм. Дехто взагалі не задумується над цим питанням, інші ж, навпаки, давно мріють, аби коханий прикував їх кайданами до ліжка, але бояться про це сказати. Такі речі, звичайно, зовсім не позитивно впливають на сексуальне життя.

Якщо секс не приносить задоволення, то й бажання із часом згасне. Розберіться в собі, поговоріть із партнером. Можливо допоможе перегляд відвертого дорослого відео. Не бійтесь, що партнер засудить вас, секс мусить перестати бути забороненою темою у вашому домі. Робіть все, аби секс був приємним заняттям, приносив задоволення обом і був бажаним у ваших стосунках.

6420 08.03.17


Чому батьки беззаперечно витягують дітей із складних ситуацій, замість того, аби...
Поради для батьків як отримувати приємні враження з початком навчального року.
Чому батьки ні в чому не відмовляють дітям? Намагаються дати їм "все"? До яких н...