Навіть партнери, які люблять один одного, можуть відчувати невідповідність в статевому житті. Психологи стверджують, що відсутність розуміння сексуального життя та низький рівень знань про особливості статевої сфери посилюють проблеми у стосунках.
Але секс – це одна з останніх речей, від якої ми повинні відмовлятися, стверджують психологи. «Секс зближує між собою чоловіка та жінку. Під час сексу виробляються гормони, які допомагають нашому організму як фізично, так і психічно, хімічні процеси в тілах здорової пари підтримуються на нормальному рівні”
.Як покращити стосунки в сім’ї – Секс
1. Плануйте і ще раз плануйте
Психологи рекомендують планувати «зустрічі», і не обов’язково вночі, коли люди переважно втомлені. Можливо під час того, як діти вдень сплять або перед роботою вранці. Попросіть родичів або когось з близьких забирати дітей в п’ятницю до себе.
Коли секс відбувається по календарю, це викликає передчуття чогось приємного. Психологи говорять, що внесення деяких змін, може зробити секс неординарнішим та приємнішим. Чому не спробувати зробити це на кухні чи біля каміна? Чи стоячи в коридорі?
2. Подумайте, що вас “заводить”
Подумайте, “що заводить” вас чи вашого чоловіка чи дружину. Створіть разом перелік сценаріїв, які б ви хотіли спробувати. Обміняйтеся списками та використовуйте їх для створення ще більшої кількості сценаріїв.
3. Зверніться до спеціаліста
Якщо ви самостійно не можете вирішити ваші сексуальні проблеми. У таких випадках варто звернутися до спеціалістів, які допоможуть вам справитися з негараздами.
ВООЗ б’є на сполох щодо поширення депресії в світі.
Читайте нашу статтю – 10 МАЛОВІДОМИХ ФАКТІВ ПРО ДЕПРЕСІЮ
