Як не брати дурного до голови))
Так багато проблем, що голова "квадратна" - знайомий стан? І чи допомагає вирішенню проблеми думання про все і одразу? Але як спинити процес, як розлабитись і перестати постійно хвилюватись? Маємо для вас 4 дієві способи.
Read more
Не здавайся: 10 фільмів, які допоможуть вам знайти мотивацію
Бентежний світ часто нас втомлює, що ми опускаємо руки. Де шукати натхнення та мотивацію? Насправді існує багато способів, один із них це історії людей. Саме тому ми зробили підбірку фільмів, які вас точно надихнуть! Кіно володіє неймовірною силою – дарувати емоції, змушувати замислюватися, вірити у краще та рухатися вперед.
Read more
10 простих звичок, які зроблять вас щасливими
Щастя — це не те що можна купити. Воно не залежить від зовнішніх обставин. Щастя — це стан душі, який можна досягти за допомогою простих речей. Пропонуємо вам ознайомитися із щоденними звичками, які допоможуть зробити ваше життя щасливішим!
Read more
Джерела радості: 7 можливостей радіти життю
Життя прекрасне? Часом у моменти кризи та відчаю ці слова звучать як знущання... І все ж.. Чи бачили ви людей, які пережили багато болю і не втратили людяність? Як ви думаєте: вони похмурі і скептичні? Швидше навпаки - ці люди випромінюють спокійну радість і кожну мить життя сприймають як подарунок.
Read more
Хронофаги: куди втікає наш час?
Зупинити час... одвічна мрія людства, що так боїться не встигнути.. не досягнути... не спробувати... І все ж - це лиш ілюзія - час невблаганний. Але чи задумуємось ми, наскільки марнотратно ми витрачаємо цей безцінний ресурс?
Read more
У пошуках щастя. Як протистояти апатії та розвіяти депресивний стан?
Де в природі знаходиться щастя? Везучий той, хто знає рецепт. Часто ми втомлюємось, грузнемо у рутині кожноденних справ. І про якість життя вже навіть не йдеться - хочеться просто відпочити від проблем. І тоді вже просто не зауважуємо те, що приносить радість, стаємо не чутливими до нового досвіду.
Read more
Бібліотерапія: лікувальний ефект книжок
Чи знаєте ви, що зранену душу можна лікувати книжками?
Read more
Пози, в котрих ми спимо: що вони значать?
Найбільш поширені пози у сні та їх професійне тлумачення.
«На вагу золота» – як зберегти внутрішній ресурс
Ніхто не застрахований від емоційного виснаження, особливо коли на дворі перехідний період: зима - весна, осінь - зима.. Але є багато речей, які від нас залежать - і це радує!
Read more
Рецепт щастя: жити в теперішньому часі і насолоджуватись
Ну хто б заперечив - всі ми просто хочемо бути щасливими, а різноманітності цьому бажанню надає суб'єктивне сприйняття кожної людини. То чи можливий універсальний рецепт?
Read more
