5 простих способів зробити ваші стосунки міцнішими

stosunki_v_simi_-_2.jpg (184.41 Kb)Як зробити ваші стосунки міцнішими.

Жіноча сексуальність - 7 ключових акцентів

safe_image-1.jpeg (18.87 Kb)Ця тема завжди популярна.. Серед чоловіків? О, не тільки - сексуально привабливою хоче себе почувати жінка, адже це про повноту життя, про гармонійні стосунки, про впевненість!

«Forever young»: 8 секретів вічної молодості

babulky.jpg (9.25 Kb)Не постаріти, зберегти молодість душі і тіла - чи знаєте ви, де отримати такий елексир? Позитивні думки, легкість у спілкуванні, неординарні вчинки - можливо, це якраз те, що запобігає старінню? І нехай кожна зморшка буде спогадом незабутньої драйвової емоції!

Бібліотерапія: лікувальний ефект книжок

biblioterapiya.jpg (188.73 Kb)Чи знаєте ви, що зранену душу можна лікувати книжками?

Чому моя дитина не читає книжок? 5 основних батьківських помилок

diti_i_knigi.jpg (147.87 Kb) Чому діти надають перевагу ґаджетам, а не книгам?

Ресурсна жінка: важливо бути собою!

marina-giulia-cavalli.jpg (78.03 Kb)Жінка, вродлива, розумна, добра - це справді можливо? чи ми говоримо про ідеал, якого в природі не існує?) Але також правда, що коли жінка щаслива - вона світиться і випромінює енергію. Отже питання в тому, де поповнити внутрішні ресурси?

«Все буде добре»: в полоні позитивних думок

pozitiv.jpg (116.79 Kb)Чи насправді позитивне мислення є настільки корисним?

Особливості фрі-лансу: свобода відповідальності

frilans-3.jpg (242.98 Kb)Чи виникало у Вас бажання змінити роботу і почати прицювати у режимі фрі-лансу? Спрокус багато - сам собі плануєш час, багато свободи і вільного часу... І все ж є ряд підводних каменів - цих не простих моментів, які необхідно налагодити, щоб якісно виконувати роботу і оримати одночасно більше своюбоди.

10 простих способів справлятися зі стресом

stres-5.jpg (99.54 Kb)Як ефективно долати стрес та зберегти рівновагу

7 ознак нервового зриву

nervovyi_zryv_1.jpg (104.26 Kb)«У мене нервовий зрив!» - говоримо або думаємо ми, коли перевантажені і, здається, більше не витримаємо. Але що це насправді таке? І що робити, якщо сил зовсім немає? Пояснює психотерапевт Ерін Енгл.

Фактори стресу: види стресу та які чинники викликають найбільше переживань?

stress_factory_1.jpg (86.66 Kb)Стресові ситуації трапляються з кожним із нас практично щодня: від невеликої неприємності, яку ми ледь помічаємо, до серйозних травматичних подій, вплив яких відчувається ще довгий час. Які з факторів стресу найчастіше стають приводом для переживань? Ось що кажуть психологи.

Панічна атака: сигнал про допомогу!

35923459_1654077051308204_3085077186265219072_n.jpg (54.87 Kb)Стан максимального наростання тривоги, стан страху, що переходить у паніку, важкопереносимий і стресовий стан - так можна описати панічну атаку. І добре, якщо в житті такі переживання нам трапляються рідко і зумовлені зовнішнім сильним стресом чи потрясінням. А як людині, у якої схожі стани можуть з'явитись безпричинно, пояснити собі, що з нею відбувається?