У пошуках щастя. Як протистояти апатії та розвіяти депресивний стан?

Де в природі знаходиться щастя? Везучий той, хто знає рецепт. Часто ми втомлюємось, грузнемо у рутині кожноденних справ. І про якість життя вже навіть не йдеться - хочеться просто відпочити від проблем. І тоді вже просто не зауважуємо те, що приносить радість, стаємо не чутливими до нового досвіду.
Read more
Страх смерті: 8 порад як заспокоїти дитину

Страх смерті - маленька криза для дитини, в якій поряд мають опинитись компетентні дорослі, які не боятимуться говорити щиро і з добротою.
Read more
Деструктивні сценарії – вихід в межах досяжного!

Соціальні сценарії – це способи взаємодії з іншими людьми і суспільством в цілому, способи, якими ми встановлюємо і підтримуємо (або ...
Read more
Підлітковий вік: особливості роботи мозку

Підліток - є така категорія громадян)). Як з ним співіснувати? Особливо якщо це близька тобі людина, той, хто виріс у твоїй сім'ї змаленька, а тепер це практично незнайома тобі особистість? Отже поговоримо про підлітковий вік.
Read more
«На вагу золота» – як зберегти внутрішній ресурс

Ніхто не застрахований від емоційного виснаження, особливо коли на дворі перехідний період: зима - весна, осінь - зима.. Але є багато речей, які від нас залежать - і це радує!
Read more
Рецепт щастя: жити в теперішньому часі і насолоджуватись

Ну хто б заперечив - всі ми просто хочемо бути щасливими, а різноманітності цьому бажанню надає суб'єктивне сприйняття кожної людини. То чи можливий універсальний рецепт?
Read more
Батьки і діти: 5 типів деструктивних стосунків

Виховання дитини - чи все тут так очевидно? Нам здається, ми говоримо правильні речі - чому ж дитина не слухає, і всі наші намагання не дають результатів. Можливо, варто більше звернути увагу на свою поведінку і поспостерігати, як ми поводимось. Дитина - просто дзеркало...
Read more
Синдром хронічної втоми: діагностика та лікування

Що нас найбільше виснажує? Можливо, невідомість. Тому краще визначити симптоми і розпочати лікування, аніж далі виснажувати себе, додаючи відчуття провини за бездіяльність.
Read more
Внутрішній баланс – як маркер якості життя

Балансувати над пропастю - можливо, саме це і є суттю життя? Поміж страхом і довірою, задоволенням і апатією, наповненням і порожнечею? Хто про це розкаже - лише той, хто пережив цей небуденний досвід - бути людиною))
Read more
7 простих істин про життя, які однозначно його полегшать)

Життя прожити - не поле перейти... Отже ніхто і не обіцяв, що буде легко) І все ж не варто ускладнювати без підстав - створювати проблеми на порожньому місці. Як позбутися баласту страхів і образ - читайте у нашій статті. І живіть натхненно!
Read more