Як розвинути впевненість у собі?
Впевнена у собі людина справді досягає більшого, і, власне, не за рахунок особливих таланьів. Ця важлива риса характеру дає можливість розкрити у собі весь потенціал і проявити сильні сторони особистості.
Read more
Жіноча сексуальність – 7 ключових акцентів
Ця тема завжди популярна.. Серед чоловіків? О, не тільки - сексуально привабливою хоче себе почувати жінка, адже це про повноту життя, про гармонійні стосунки, про впевненість!
Read more
«Forever young»: 8 секретів вічної молодості
Не постаріти, зберегти молодість душі і тіла - чи знаєте ви, де отримати такий елексир? Позитивні думки, легкість у спілкуванні, неординарні вчинки - можливо, це якраз те, що запобігає старінню? І нехай кожна зморшка буде спогадом незабутньої драйвової емоції!
Read more
Ресурсна жінка: важливо бути собою!
Жінка, вродлива, розумна, добра - це справді можливо? чи ми говоримо про ідеал, якого в природі не існує?) Але також правда, що коли жінка щаслива - вона світиться і випромінює енергію. Отже питання в тому, де поповнити внутрішні ресурси?
Read more
Особливості фрі-лансу: свобода відповідальності
Чи виникало у Вас бажання змінити роботу і почати прицювати у режимі фрі-лансу? Спрокус багато - сам собі плануєш час, багато свободи і вільного часу... І все ж є ряд підводних каменів - цих не простих моментів, які необхідно налагодити, щоб якісно виконувати роботу і оримати одночасно більше своюбоди.
Read more
Панічна атака: сигнал про допомогу!
Стан максимального наростання тривоги, стан страху, що переходить у паніку, важкопереносимий і стресовий стан - так можна описати панічну атаку. І добре, якщо в житті такі переживання нам трапляються рідко і зумовлені зовнішнім сильним стресом чи потрясінням. А як людині, у якої схожі стани можуть з'явитись безпричинно, пояснити собі, що з нею відбувається?
Read more
Протидія безпорадності: 3 дієві способи не впасти в депресію
Чи переживали ви відчуття безпорадності? І як давали собі з ним раду? Пропонуємо кілька порад, як зберегти внутрішній ресурс і протидіяти депресивним переживанням.
Read more
7 способів встигати, не поспішаючи!
Спішимо, бо запізнюємось і не встигаємо.. як вискочити з цього білчиного колеса? може просто зупинитись? відпочити? почати ранок з того, що важливе і приносить задоволення?
Read more
5 не стандартних способів покреативити
Творіть легко! Зберігайте здатність дивуватись і радіти кожному дню! Шукайте нових вражень, відпочивайте, подорожуйте - творчість потребує простору!
Read more
П’ять факторів, що руйнують подружні стосунки
Всі сім'ї щасливі однаково, кожна сім'я нещасна по-своєму. Всупереч думці великого письменника, з психологічної точки зору є одні й ті ж особливості, властиві переважній більшості нещасливих сімей. Тільки побачивши їх, зрозумівши їх дисфункційність і усунувши, пара може поліпшити міжособистісні відносини.
Read more
