На жаль, ми не можемо створювати міцні емоційні зв’язки із кожною людиною, що зустрічається на шляху. Але в цьому, безумовно, є важлива практична сторона: якщо ми рідко зустрічаємось із людиною, проводимо з нею не так багато часу та й взагалі робимо це заради лише однієї цілі, розваг чи сексу, то не бачимо сенсу в розвитку стосунків, не зважаючи, наскільки довго це все затягнулось. Із плином часу нічого не змінюється. Ми можемо старатись побудувати ці зв’язки, але все більше переконуємось, що з якихось причин, це стало неможливим. А може, неможливим було завжди?
. . . .
Психотерапевт Майк Бандрент опублікував список ознак, за котрими можна визначити, наскільки ваші стосунки глибокі. Придивіться до свого партнера і, що не менш важливо, придивіться до себе.
Ваші стосунки поверхневі, якщо…
- Ви не знаєте, чого хоче ваш партнер від життя. Яка його ціль? Чого хоче добитись? Що зробить його щасливим? Немає відповіді?
- Ви не розумієте, наскільки схожі чи відмінні ваші життєві цінності.
- Ви не знаєте, в чому ви сумісні та в чому несумісні.
- Ви не можете поставити себе на місце свого партнера.
- Ви не говорите про свої почуття та переживання.
- Ви постійно намагаєтесь контролювати один одного.
- Ви не думаєте про те, що вашому партнеру від вас потрібно.
- Ви не знаєте, що потрібно вам від вашого партнера.
- Ви постійно сперечаєтесь та сваритесь через дрібниці.
- Ви пліткуєте за спинами один одного.
- Ви мало часу проводите разом.
- Всі ваші стосунки базуються навколо задоволення, розваг або чогось одного.
- Вам плювати на життєві цілі один одного.
- Ви постійно фантазуєте про стосунки із кимось іншим.
- Ви брешете один одному.
- ніколи не обговорювали свої власні межі та обмеження.
- Ви не вмієте культурно не погоджуватись один із одним.
- Ваш секс механічний.
- Секс приносить задоволення тільки одному із партнерів.
- Секс відсутній в стосунках, або дуже рідкісний.
- Ви не говорите про секс.
- Вам невідома життєва історія один одного.
- Ви ухиляєтесь від погляду в очі.
- Ви уникаєте фізичного контакту.
- Ви не думаєте про свого партнера в його або її відсутність.
- Ваш партнер не може розділяти з вами ваші мрії та цілі. Може бути відсутня практична підтримка їх досягнення.
- В ваших стосунках постійно хтось кимось маніпулює.
Впізнали свого партнера чи себе? Все може бути не так погано, просто в парах, де партнери не байдужі один до одного, ці пункти зустрічаються рідше. Врешті, якщо ваші стосунки тривають не довго, швидше за все, це просто крок до чогось більшого. Якщо ж стосунки тривають вже довго, і нічого не змінюється варто задуматись. Бувають випадки, коли ці пункти були відсутніми, або більш рідкісними, але після певних подій стали рутиною. Не завжди, але часто це говорить про великі проблеми у ваших стосунках.
