Спілкування – це основний ключ до побудови здорових стосунків. Першим кроком у цьому напрямку є впевненість, що ви маєте бажання та сподівання стосовно тих самих тем чи речей. Бути на одній хвилі є надзвичайно важливо.

Наступні пункти можуть допомогти Вам створити та утримувати здорові стосунки.

Висловлюйтеся

Якщо щось вас засмучує чи непокоїть - не мовчіть. Краще про це розповісти, ніж утримувати в собі.

Поважайте свого партнера

Бажання та почуття вашого партнера мають значення. Нехай він чи вона знають, що ви стараєтеся не забувати про важливі для них речі. Взаємоповага є визначальною для утримання здорових стосунків.

Йдіть на компроміс

Різні точки зору чи відсутність згоди є природною частиною здорових стосунків, але важливим є бажання до компромісу та досягнення згоди. Намагайтеся спокійно та раціонально вирішувати конфлікти.

Давайте підтримку

Давайте впевненість та заохочення вашому партнерові. Також повідомляйте його чи її, коли вам необхідна їх підтримка. Здорові стосунки полягають в тому, щоб зміцнювати один одного, а не пригнічувати.

Поважайте приватність

Бути в здорових стосунках не означає ділитися усім та постійно перебувати один біля одного. Здорові стосунки не обмежують особистий простір, а доповнюють його.