Загрузка. Пожалуйста, подождите...


Здорові стосунки. Це як?


stosunki.png (158.76 Kb)Спілкування – це основний ключ до побудови здорових стосунків. Першим кроком у цьому напрямку є впевненість, що ви маєте бажання та сподівання стосовно тих самих тем чи речей. Бути на одній хвилі є надзвичайно важливо.

Наступні пункти можуть допомогти Вам створити та утримувати здорові стосунки.

Висловлюйтеся

Якщо щось вас засмучує чи непокоїть - не мовчіть. Краще про це розповісти, ніж утримувати в собі.

Поважайте свого партнера

Бажання та почуття вашого партнера мають значення. Нехай він чи вона знають, що ви стараєтеся не забувати про важливі для них речі. Взаємоповага є визначальною для утримання здорових стосунків.

Йдіть на компроміс

Різні точки зору чи відсутність згоди є природною частиною здорових стосунків, але важливим є бажання до компромісу та досягнення згоди. Намагайтеся спокійно та раціонально вирішувати конфлікти.

Давайте підтримку

Давайте впевненість та заохочення вашому партнерові. Також повідомляйте його чи її, коли вам необхідна їх підтримка. Здорові стосунки полягають в тому, щоб зміцнювати один одного, а не пригнічувати.

Поважайте приватність

Бути в здорових стосунках не означає ділитися усім та постійно перебувати один біля одного. Здорові стосунки не обмежують особистий простір, а доповнюють його.
7674 29.07.16
Не варто закривати очі на проблему булінгу - це може торкнутись кожного: вашої д...
Криза підліткового віку - це нормально, небезпека в тому, що в цей емоційно нест...
Хізер Хенсен, психотерапевт, автор книги «Любов до себе: як сяяти впевнено» розп...
Навіть далекі від науки люди чули про Стівена Хокінга, геніального ауковця в інв...
Невже любов повинна закінчитися в момент звикання, коли людям, яким довгий час з...
У 10-15% жінок розвивається післяродова депресія. А що відбувається з чоловіками...
Чи знаєте ви, що зранену душу можна лікувати книжками?
Найбільш поширені пози у сні та їх професійне тлумачення.
Пропонуємо декілька порад, як правильно організувати власний відпочинок.