Накопичення — це розлад, при якому людина примусово і надмірно збирає предмети. Це може бути все, що завгодно: старі газети, коробки, одяг, меблі, навіть сміття тощо. Накопичувачі часто відчувають сильний страх утилізувати свої речі, навіть якщо вони не використовуються або є непридатними. Це може призвести до захаращення будинку чи житлового приміщення, що може мати серйозні наслідки для здоров’я та безпеки людини.
Певно кожна людина у своєму оточенні знає або живе поруч, чи навіть в одному будинку із таким “накопичувачем”. Чому ж таке стається та як допомогти такій людині — читайте у нашій статті!
Колекціонери та накопичувачі — у чому різниця?
Люди часто питають про відмінність між накопиченням і колекціонуванням. Для тих, хто не володіє спеціальними знаннями, колекціонування — це захоплення збиранням предметів, які вони вважають цікавими або цінними.
Колекціонери часто діляться своєю пристрастю до збирання певних речей, таких як картини, марки чи моделі автомобілів, з іншими. Натомість накопичення — патологічний розлад, що змушує людей безконтрольно збирати предмети, нехтуючи їхньою вартістю або станом.
Зазвичай колекціонери дбайливо організовують та доглядають за своїми зібраннями, а накопичувачі — не мають жодних організаційних принципів.
Зазвичай накопичування призводить до хаосу, коли предмети просто накопичуються, у той час, як колекціонери насолоджуються показом своїми зібраннями перед іншими людьми. Накопичувачі, як правило, залишаються соціально відірваними, уникнувши виходу за межі своїх домівок та спілкування з іншими.
Експерти часто пов’язують це ухиленим від суспільства способом поведінки з почуттями сорому або непокою, які часто переживають накопичувачі через свій стан.
Ознаки, симптоми та поведінка накопичувача
Накопичення може виникати як самостійний розлад або бути симптомом іншого. Однак важливіше звернутися до фахівця, а не робити припущення про стан. Ось деякі ознаки та симптоми:
Ознаки:
- Потреба у зберіганні речей, незалежно від їх вартості.
- Важкість у відмові від накопичених предметів.
- Покупка зайвих речей, навіть без потреби.
Симптоми:
- Проблеми з організацією власності.
- Соціальна ізоляція, конфлікти в стосунках, втрата простору.
- Сильний стрес від думки про відмову від накопиченого.
Поведінка:
- Віддалення від близьких.
- Недовіра до тих, хто торкається або відбирає їхнє майно.
- Емоційне занепокоєння при отриманні нових речей.
- Заперечення проблеми накопичення, навіть при впливі на життя.
Найпоширеніші речі, які накопичують люди
Що можуть збирати так звані накопичувачі? Та всілякі речі, починаючи від сміття до цінних речей і мертвих тварин, також окрім цього тримайте список найпоширеніших речей, які знаходять у “законсервованих” місцях перебування людей хворих на розклад накопичування :
- Коробки
- Газети
- Пляшки
- Банки
- Антикваріат
- Одяг
- Сміття
- Тварини
- Харчові відходи
- Вінтажні предмети (касети треків, відеоігри, комікси тощо)
- Книги
- Предмети меблів (зламані або більше не використовуються)
Типи накопичувачів
- Накопичувачі з магазинів (шопоголіки) (люди, які схильні купувати майже все, що потрапляє під руку, навіть якщо він не має практичної користі);
- Накопичувачі їжі (варто пам’ятати, що будь-яка їжа в якийсь момент часу відтермінується, тобто зіпсується і більше не буде їстівною; такі люди часто мають емоційну прихильність до їжі; гнила їжа приваблює гризунів і комах, які можуть нести хвороби, створюючи ризик для здоров’я накопичувача та його сім’ї);
- Накопичувачі сміття (такі люди нишпорять у сміттєвих баках, щоб знайти “скарб”; вони не вміють відрізняти цінні предмети від шкідливих і небезпечних відходів, що тим самим має високий ризик отримати захворювання через антисанітарію);
- Накопичувачі тварин (існує тонка межа між любителями тварин, які піклуються про своїх улюбленців, і власниками, що не дбають про їх добробут; накопичувачі тварин часто не забезпечують догляд, гігієну чи безпеку для тварин і навколишнього середовища, а це може призвести до забруднення помешкання і загрози здоров’ю через неконтрольоване скидання відходів тварин);
- Накопичувачі паперу (папір — це найдоступніший ресурс, який є всюди; люди, які мають розлад, як правило збирають різний папір (газети, рекламні буклети, журнали, купони, книги тощо); паперові стоси займають житлові приміщення та блокують проходи; ба більше, папір є легкозаймистим і небезпечним).
Чому люди накопичують непотрібні речі?
Здавалося, що це стереотипне питання, проте існують певні фактори ризиків, які можуть пояснити причину накопичування таких людей:
- Генетичний патерн (однак дослідники досі не впевнені, чи є він спадковим, чи ні, також варто зважати на питання діагнозу ОКР).
- Травматичний епізод (люди можуть стати накопичувачами, щоб впоратися з психологічною травмою, наприклад, з тривожними переживаннями, як смерть близької людини, депресія, розлучення або нещасний випадок тощо).
- Травми пов’язані із головним мозком (черепно-мозкова травма внаслідок нещасного випадку та інших інцидентів може призвести до ОКР).
- Неконтрольовані купівельні звички (часто люди, які не можуть утриматися від покупки «вигідних» або товарів, що є зараз на знижці, навіть якщо вони їм не потрібні).
- Манія на безоплатні предмети (сюди входять безоплатні пакетики цукру, кави, соусів у ресторанах та засоби першої необхідності для ванни, які надаються готелями).
Як допомогти накопичувачу?
Найпоширеніші поради, які допоможуть вашій близькій людині, яка має розлад накопичування непотрібних речей:
- Не забирайте у них їх майно.
Забирання майна накопичувача – це не розв’язання проблеми, а її погіршення. Якщо накопичувач ваша близька людина, то у такий спосіб у неї зникне до вас довіра.
- Не давайте накопичувачу можливості збирати речі.
Не пропонуйте зберігати речі для них і не дозволяйте їхньому накопиченню захоплювати ваш простір, якщо живете разом.
- Визнання будь-якого прогресу, навіть невеликого, має значення.
Для накопичувачів викидання непотрібних речей може бути складним. Якщо ваші близькі роблять перші кроки до порядку у домі, підтримайте їх, навіть за найменші досягнення, як викидання лише кількох речей на тиждень.
- Сортування речей може бути досить важким завданням, але ви можете допомогти
Разом зі своєю близькою людиною можна перебрати речі та прибрати вдома. Якщо це завдання здається складним, існують компанії, що спеціалізуються на допомозі з накопиченням і прибиранням. Разом ви можете знайти підтримку та допомогу в цьому процесі.
- Хоча допомога впорядковувати речі може бути корисною, робити це за них не рекомендується.
Не можна примушувати людину з проблемами накопичення до лікування або прогресу, якщо вони не готові. Вони повинні самі приймати рішення щодо змін у своєму житті.
