Жіноча сексуальність - 7 ключових акцентів

safe_image-1.jpeg (18.87 Kb)Ця тема завжди популярна.. Серед чоловіків? О, не тільки - сексуально привабливою хоче себе почувати жінка, адже це про повноту життя, про гармонійні стосунки, про впевненість!

«Forever young»: 8 секретів вічної молодості

babulky.jpg (9.25 Kb)Не постаріти, зберегти молодість душі і тіла - чи знаєте ви, де отримати такий елексир? Позитивні думки, легкість у спілкуванні, неординарні вчинки - можливо, це якраз те, що запобігає старінню? І нехай кожна зморшка буде спогадом незабутньої драйвової емоції!

Ресурсна жінка: важливо бути собою!

marina-giulia-cavalli.jpg (78.03 Kb)Жінка, вродлива, розумна, добра - це справді можливо? чи ми говоримо про ідеал, якого в природі не існує?) Але також правда, що коли жінка щаслива - вона світиться і випромінює енергію. Отже питання в тому, де поповнити внутрішні ресурси?

7 ознак нервового зриву

nervovyi_zryv_1.jpg (104.26 Kb)«У мене нервовий зрив!» - говоримо або думаємо ми, коли перевантажені і, здається, більше не витримаємо. Але що це насправді таке? І що робити, якщо сил зовсім немає? Пояснює психотерапевт Ерін Енгл.

Панічна атака: сигнал про допомогу!

35923459_1654077051308204_3085077186265219072_n.jpg (54.87 Kb)Стан максимального наростання тривоги, стан страху, що переходить у паніку, важкопереносимий і стресовий стан - так можна описати панічну атаку. І добре, якщо в житті такі переживання нам трапляються рідко і зумовлені зовнішнім сильним стресом чи потрясінням. А як людині, у якої схожі стани можуть з'явитись безпричинно, пояснити собі, що з нею відбувається?

10 способів позбутись відчуття безсилля

cropped-girl-in-misery-sad-alone-upset-sitting-image-pic-1000x623.jpg (99.17 Kb)Не тільки діти, але і багато дорослих мріють мати суперсилу. Одні - фізичну, щоб впоратися одному з п'ятьма бандитами, інші - політичну, а треті уявляють, як розпоряджаються чарівною паличкою або шапкою-невидимкою. Однак на ділі такі мрійники, як правило, не можуть не тільки змінити світ, але і керувати власним життям. Як же знайти упевненість у власних силах?

Як розпізнати депресію: 8 ключових ознак

Ознаки і симптоми депресії 1dp.jpg (268.55 Kb)

5 ознак стресу, при яких варто звернутися до лікаря

Як розпізнати стрес: 5 головних ознак stress-38531_960_720.jpg (151.21 Kb)

10 маловідомих фактів про депресію

depresiya.jpg (242.81 Kb)Що ви ще не знали про депресію

7 проблем зі здоров'ям, які не треба ігнорувати

7_problem_zi_zdorovyam.jpg (41.75 Kb)Поради лікарів якими симптомами не варто нехтувати.

Вирішили скинути зайву вагу? Вам корисно знати про це ...

shudnennja.jpg (25.11 Kb)Як краще організувати процес схуднення.

Страх перед аудиторією: як подолати боязнь публічних виступів?

strah_vistupiv_na_publici.jpeg (199.7 Kb)Чи знаєте Ви як подолати страх виступати перед іншими?