Як розвинути емпатію: вправи та розуміння емоцій
Відкрийте для себе силу емпатії в спілкуванні.
Read more
Здорові стосунки. Це як?
Як побудувати та підтримувати здорові стосунки
Read more
5 простих способів зробити ваші стосунки в сім’ї міцнішими
Як зробити ваші стосунки міцнішими.
Read more
Тримай зі мною зв’язок: 5 порад як зберегти довірливі стосунки з підлітком
Криза підліткового віку - це нормально, небезпека в тому, що в цей емоційно нестабільний час можна зруйнувати дуже цінні зв'язки. Тому вчимося довіряти авансом і бачити потенціал дитини.
Read more
Як не брати дурного до голови))
Так багато проблем, що голова "квадратна" - знайомий стан? І чи допомагає вирішенню проблеми думання про все і одразу? Але як спинити процес, як розлабитись і перестати постійно хвилюватись? Маємо для вас 4 дієві способи.
Read more
Не здавайся: 10 фільмів, які допоможуть вам знайти мотивацію
Бентежний світ часто нас втомлює, що ми опускаємо руки. Де шукати натхнення та мотивацію? Насправді існує багато способів, один із них це історії людей. Саме тому ми зробили підбірку фільмів, які вас точно надихнуть! Кіно володіє неймовірною силою – дарувати емоції, змушувати замислюватися, вірити у краще та рухатися вперед.
Read more
10 простих звичок, які зроблять вас щасливими
Щастя — це не те що можна купити. Воно не залежить від зовнішніх обставин. Щастя — це стан душі, який можна досягти за допомогою простих речей. Пропонуємо вам ознайомитися із щоденними звичками, які допоможуть зробити ваше життя щасливішим!
Read more
Джерела радості: 7 можливостей радіти життю
Життя прекрасне? Часом у моменти кризи та відчаю ці слова звучать як знущання... І все ж.. Чи бачили ви людей, які пережили багато болю і не втратили людяність? Як ви думаєте: вони похмурі і скептичні? Швидше навпаки - ці люди випромінюють спокійну радість і кожну мить життя сприймають як подарунок.
Read more
Хронофаги: куди втікає наш час?
Зупинити час... одвічна мрія людства, що так боїться не встигнути.. не досягнути... не спробувати... І все ж - це лиш ілюзія - час невблаганний. Але чи задумуємось ми, наскільки марнотратно ми витрачаємо цей безцінний ресурс?
Read more
У пошуках щастя. Як протистояти апатії та розвіяти депресивний стан?
Де в природі знаходиться щастя? Везучий той, хто знає рецепт. Часто ми втомлюємось, грузнемо у рутині кожноденних справ. І про якість життя вже навіть не йдеться - хочеться просто відпочити від проблем. І тоді вже просто не зауважуємо те, що приносить радість, стаємо не чутливими до нового досвіду.
Read more
