Межі особистого простору
У кожного з нас є недоторканний особистий простір. Це поняття відноситься не тільки до фізичної відстані, на яку ми допускаємо інших, але і до питань, що стосуються тільки нас і нікого більше. Так що, якщо ви не хочете обговорювати ті чи інші аспекти свого життя, то без жодних докорів сумління, можете цього не робити.
Звичайно, вибравши цей шлях, доведеться зіткнутися з певними складнощами. На жаль, існує переконання, що будь-яка людина може висловлювати оціночні судження, виявляючи таким чином «турботу». Люди впевнені, що можуть втручатись в чужий особистий простір, оцінювати, засуджувати, нехтуючи почуттями інших. За маскою турботи найчастіше ховається бажання зачепити, самоствердитися, висловити власну думку щодо того, що відбувається.
Коли неприємні запитання задають без злих думок
Буває так, що співрозмовник просто не розуміє, що задає некоректне питання. Особливо цим грішать чоловіки, не замислюючись про те, що для дівчат якісь слова можуть прозвучати образливо. наприклад:
– А який у тебе розмір одягу?
Якщо впевнені, що співрозмовник запитав вас про щось без злого умислу, поясніть йому, що такі питання зачіпають ваші почуття і неприйнятні для вас. Будьте ввічливі і не переходьте на особистості. На питання про розмір одягу ви можете відповісти:
– Взагалі дівчатам не варто задавати такі питання. Можна все з’ясувати куди більш тактовно. Будеш подавати пальто, подивися на бірці.
або:
– Рано підбирати весільну сукню. Почекай із цим!
При систематичному «бомбардуванні» неприємними запитаннями
Якщо людина регулярно задає провокаційні питання, треба зрозуміти, що за неї говорять проблеми, які ховаються в її підсвідомості. Насправді злостивці мучать цілком певні больові точки. наприклад:
– А чого дітей не заводите? Годинки ж тікають!
Причин для такого запитання може бути багато: рання вагітність, безпліддя, проблеми в інтимній сфері.
Але ваше завдання не шукати коріння чужих проблем, а дати відсіч і не дозволяти заходити на вашу особисту територію. Потрібно повернути людину до тієї межі, яку вона переступила.
Можна відповісти:
– А з чого ти вирішив (а), що можеш ставити такі особисті питання?
або:
– Це наша особиста справа, яку я не буду з тобою обговорювати.
Коли неприємні запитання використовують як спосіб самоствердження
Іноді люди ставлять подібні питання, щоб відчути задоволення від усвідомлення, що вдалося поставити співрозмовника в незручне становище, принизити та опустити нижче себе. Це тішить їх самолюбство.
– Ой, ти так схудла! Що, захворіла?
У такому випадку важливо зберігати холоднокровність. Найкраще відповісти питанням на питання:
– Ти лікар? З чого ти вирішив (а), що я хвора?
або:
– А ти що, теж хочеш схуднути?
Ефективна модель поведінки: загальні поради
При відповіді на незручні й некоректні запитання важливо дотримуватися балансу. З одного боку, захистити себе від нападок і не допустити повторення ситуації. З іншого — не відповідати занадто різко, що не ображати й не принижувати співрозмовника у відповідь, це тільки спровокує появу у нього агресії.
Якщо питання дійсно вас зачепило, варто дорахувати до 20 і тільки потім відповідати. Намагайтеся не підвищувати тон: не давайте опонентові шансу насолодитися усвідомленням того, що він вас зачепив. Отримавши відсіч, така людина спробує вдатися до маніпуляції, щоб змусити вас почувати себе винним (ою).
– Чого ти відразу ображаєшся, я ж нічого поганого не мав (а) на увазі!
Інші улюблені фрази: «Чому ти відразу ображаєшся? Навіщо ти від мене закриваєшся? ».
На це ви можете відповісти:
– Я без образ кажу, що ти переступив (ла) особисті кордони. Ми можемо поговорити про що-небудь інше?
Пам’ятайте, що ніхто не має права втручатися в ваш особистий простір і задавати некоректні запитання під виглядом дружньої участі або простої цікавості. Ви і тільки ви вирішуєте, з ким і в якій формі ділитися подробицями свого життя.
Універсальні відповіді на запитання, які вас дратують:
Вибач, але зараз у мене дуже багато роботи, ми можемо продовжити нашу розмову пізніше?
О, дивіться на час! Мені здається, що я запізнився на важливу зустріч. Мені потрібно йти!
Я дуже ціную ваш час, але зараз не можу належним чином зосередитися на розмові. Може, ми поговоримо пізніше, коли у мене буде більше вільного часу?
Вибачте, але ця тема мене трохи дратує. Можемо поговорити про щось інше?
Це дуже цікаве питання, але мені зараз треба піти. Знайдімо час на розмову пізніше?
Якщо ви не проти, я зараз хотів би зосередитися на своїх думках і роздумах. Поговорімо про це згодом?
Мені дуже шкода, але я маю важливий телефонний дзвінок, про який забув. Зустріньмося пізніше?
Дякую за вашу цікаву думку, але зараз у мене трохи завантажений день. Може, поговоримо про це в інший раз?
Вибачте, але мені не комфортно говорити про цю тему. Може, знайдемо іншу тему для обговорення?
З радістю послухаю вашу думку, але зараз дійсно не можу приділити їй повну увагу. Зійдімося на цьому пізніше?
Оригінальні відповіді на запитання, які вас дратують:
Моя заробітна плата — мій власний досвід, який залишаю для власного розвитку. Так що, давайте про це не будемо говорити, а краще поділімось якимось курйозним дослідженням чи фактом!
Можливо, я дійсно ще не зустрів свою другу половинку, але що ж, це тільки означає, що у мене багато часу для знайомств!
Так, я волію бути поки що самотнім (самотньою), адже знайти час для самотніх прогулянок — моя розкіш!
Ну, що можу сказати — мені подобається своє життя таким, як воно є.
Ну, моя думка змінюється час від часу, тому немає сенсу наразі давати остаточну відповідь.
Чому цікаво? Чи є виправдання вашої для цікавості, чи це просто для вас розвага?
Чому вам цікаво? Моя думка може бути дещо непередбачуваною, це ж так цікаво, чи не так?
. .
