Внутрішній баланс – як маркер якості життя
Балансувати над пропастю - можливо, саме це і є суттю життя? Поміж страхом і довірою, задоволенням і апатією, наповненням і порожнечею? Хто про це розкаже - лише той, хто пережив цей небуденний досвід - бути людиною))
Read more
7 простих істин про життя, які однозначно його полегшать)
Життя прожити - не поле перейти... Отже ніхто і не обіцяв, що буде легко) І все ж не варто ускладнювати без підстав - створювати проблеми на порожньому місці. Як позбутися баласту страхів і образ - читайте у нашій статті. І живіть натхненно!
Read more
За 5 кроків до творчого злету!
Ми радо вважаємо себе творчими людьми, та все ж як часто бракує часу, сили, натхнення зробити щось вартісне, те, від чого радіє душа.. Так ніби буденність нас поглинає, і серед одноманітних справ, нелюбимої роботи, проблем і клопотів зовсім не залишається місця для творчості...
Read more
Усвідомлена присутність – ключ до гармонійного життя!
Як наповнити життя гармонією і змістовністю? Відповідь - бути присутнім, переживати життя саме тут і тепер, не відволікаючись на минулі проблеми і не переживаючи за майбутні плани.
Read more
5 кроків до щастя за спостераженнями відомого психотерапевта К. Юнга
Віднайти щастя - чи це реально? Ми ж дорослі люди і розуміємо, що наше щастя в наших руках))). І все ж, що за зміст ховається у цьому банальному вислові? Тобто щастя поряд.. воно в межах досяжнонго, лише простягни руку? Чи тут важливо зосередитись, що саме ти хочеш отримати - а тоді просто підійти?))
Read more
Як медитувати, якщо ви не можете зупинитися думати?
Якщо вас дратує ваш внутрішній монолог під час того як ви медитуєте, не хвилюйтеся, ми підготували для вас підбірку порад, які допоможуть віднайти внутрішній спокій та гармонію вашого ментального зв'язку із тілом.
Read more
Чи можна повністю запобігти колікам у новонароджених?
Коліки у новонароджених – це одна з найпоширеніших проблем, з якою стикаються молоді батьки. Постійний плач і занепокоєння малюка викликають ...
Read more
Що таке щедрість?
Благодійники – це амбасадори поняття “щедрість”. Люди роблять пожертви на благодійність, тому що вони хочуть допомогти нужденним. Волонтери присвячують свій час благодійним організаціям, тому що вони хочуть зробити світ кращим. Люди засновують благодійні фонди, тому що вони хочуть зробити значний вплив на життя інших. Щедрість – це вільне, безкорисливе приділення свого часу, грошей, уваги або інших ресурсів. Хоча щедрий подарунок може приносити користь тому, хто його дарує, головна мета полягає в тому, щоб принести користь одержувачу, і не обов'язково очікувати за нього відшкодування.
Read more
Безглузді питання на ніч, які змусять вас забути про сон
Всі ми хоч раз в житті не могли заснути, бо у нашу голову прилітало випадкове дивне запитання, на яке знайти відповідь було вкрай важко. Такі запитання насправді не потребують відповіді, оскільки вони є просто іронічними. Вони ідеально підходять для того, щоб розбити лід або зробити нудну розмову цікавішою. Ці іронічні запитання можуть стати ідеальним способом, щоб розважитися та посміятися з друзями й допомогти їм розслабитися після важкого дня.
Read more
Чому нам хочеться плакати?
Мало хто з нас любить плакати. При цьому одні можуть розплакатися навіть без приводу, а інші не пам'ятають, коли плакали в останній раз. Чому нам хочеться плакати і чи можна втриматися від сліз? Коли варто це робити, а коли не слід?
Read more
