Чому люди у стосунках зраджують?

Зрада – це боляче. Але пам’ятайте, що ви не винні в тому, що сталося. Ваші почуття зараз важливі, тому не варто їх приховувати, дайте волю своїм емоціям. І хоча зараз може здаватися, що світ перевернувся, пам’ятайте: ви сильніші, ніж вам здається. Спробуймо розібратися в причинах, що призвели до зради, і знайти шляхи виходу з цієї ситуації.

Поширені причини, чому люди зраджують у стосунках:

1. Через злість чи помсту

Однією із поширених причин зради є те, що люди, банально, хочуть помстися або відчувають на свого партнера гнів. Тобто, якщо говорити простими словами, “вони зробили мені боляче, тому тепер я зроблю боляче їм”.

Зрада може відбутися через гнів не лише як помста, але і з інших причин, наприклад:

Розчарування у стосунках, коли ви відчуваєте, що ваш партнер не розуміє ваших потреб;
Образа та гнів на партнера, який рідко буває поруч;
Розчарування або невдоволення тим, що партнер не може надати вам достатньо підтримки, як фізичної, так і емоційної.

2. Зникнення почуттів закоханості

На жаль, відчуття закоханості у деяких людей не триває вічно. Коли ми закохуємось у когось, то деякий час можемо відчувати пристрасть, хвилювання і приплив дофаміну від того, що просто отримуєте повідомлення від людини, яка дуже до вподоби. Але з часом почуття, як вогонь — поступово згасає. Безумовно, що тривале кохання існує, просто воно переростає в інші почуття.

Пам’ятайте, що розставання не завжди означає відсутність кохання. Це може ускладнити розрив, коли стосунки все ще дають відчуття родини, дружби та безпеки. Однак, коли в стосунках немає романтики, може з’явитися бажання знову відчути кохання, що іноді призводить до зради.

3. Різні ситуації, фактори та можливості

Сам факт, що є можливість для зради, може зробити її більш ймовірною. Але це не означає, що кожен, хто має таку можливість, зрадить. Зазвичай інші фактори також додають мотивації до такого вчинку.

4. Проблеми із зобов’язаннями

Людям, яким складно брати на себе зобов’язання, може бути легше зрадити. До того ж зобов’язання можуть означати різні речі для різних людей. Пара може по-різному бачити свої стосунки — хтось думає, що вони серйозні, а інший вважає їх випадковими.

Можна любити людину, але все одно боятися серйозних зобов’язань. У такій ситуації один із партнерів може зрадити, щоб уникнути відповідальності, навіть якщо хоче зберегти стосунки.

5. Незадоволені потреби

Іноді партнери відчувають брак близькості у стосунках, але продовжують їх, сподіваючись на поліпшення. Якщо ситуація не змінюється, це може призвести до розчарування і пошуку задоволення в інший спосіб, тобто зрадою.

Незадоволені сексуальні потреби можуть виникати, коли:

Партнери мають різний рівень сексуального бажання.
Один з партнерів не хоче або не може займатися сексом.
Партнери часто проводять час окремо.
Також незадоволені емоційні потреби можуть спонукати до зради, коли хтось вкладає емоції в стосунки з іншою людиною.

6. Бажання різноманітності

Досить часто у стосунках прагнення до різноманітності стосується теми сексу. Наприклад, один партнер може хотіти спробувати щось нове, що не подобається іншому, навіть якщо в інших аспектах вони підходять одне одному.

Різноманітність може також включати:

Різні теми розмов або стилі спілкування.
Різні види активності.
Потяг до інших людей.
Стосунки з іншими, окрім поточного партнера.
Потяг до різних типів людей може виникати навіть у моногамних стосунках, і деяким людям важко з цим справлятися.

Що робити, якщо ви запідозрили зраду?

Іноді люди підозрюють, що їхній партнер зраджує, але не мають достатніх доказів. Пам’ятайте, що найкраще — бути відкритим і запитати напряму, варто подумати, чи не завдасть це вам більше шкоди. І, звісно, відповідь партнера може бути як правдою, так і брехнею.

Найкращий підхід може відрізнятися для різних пар, але якщо вас турбує ситуація, доцільно звернути увагу на можливі ознаки. Деякі пари можуть подолати зраду і покращити свої стосунки, а інші — ні. Іноді продовжувати стосунки не рекомендується. Обом партнерам потрібно слухати одне одного, не припускаючи, що почуття іншого партнера такі ж, як у вас. Може бути корисно звернутися до терапевта.