Популярний демотиватор, у якому стверджується, що вітати школярів та вчителів з початком навчального року – це все одно що вітати коня з початком весняно-польових робіт викликає в нас посмішку, однак на тему, як пережити перше вересня батькам жартують мало. Для батьків час початку навчання часто є дуже стресогенним періодом. Тож як зробити свій настрій святковим?
1. Літнє домашнє завдання
Іноді його не задають, а іноді задають забагато. Знайдіть розумний компроміс. Знайдіть декілька хвилин в чудовий літній день, щоб дитина розвивалася: попросіть почитати вам цікаву книжку, порахуйте камінці на пляжі, дізнайтеся нову інформацію про явища природи, які оточують дитину на відпочинку. Знання, яке підкріплене позитивними емоціями довго залишаються в пам’яті. Якщо дитина не встигла виконати літні завдання повідомте про це вчителів заздалегідь і не звинувачуйте в цьому дитину.
2.”Екстремальний першовересневий шопінг”
Зошити, олівці, обкладинки… Цей список можна доповнювати все новими і новими позиціями,, що часом приводить в жах батьків…. 31 серпня. Спробуйте зробити шкільну ревізію в кінці року: що використано, що залишилося і що буде точно потрібно. Купіть частину матеріалів влітку. Якщо ви дотягнули до останнього дня, то визначте, що найбільш необхідно в перші дні навчання. Можливо, дитина подякує вам, якщо в перший тиждень вчительці не буде куди записати зауваження щодо порушення поведінки…
ВООЗ б’є на сполох щодо поширення депресії в світі.
Читайте нашу статтю – 10 МАЛОВІДОМИХ ФАКТІВ ПРО ДЕПРЕСІЮ
3. Не лякайте дітей початком навчального року
В той час, як ви думаєте про те, що вашій дитині буде важко звикнути до школи і вчителі будуть нарікати на її неуважність, ваша дитина тішиться, що незабаром зустрінеться з друзями і знову почнуться улюблені уроки малювання. Не озвучуйте дитині свої побоювання та негативні очікування: замість фраз “тепер вже не зможеш так довго спати” чи “тепер буде набагато більше домашніх завдань” скажіть, що незабаром в школі вона дізнається багато нового і цікавого.
. .
4. Розплануйте ваш рік
Мабуть, найбільше, що лякає батьків – це шалений ритм життя, який починається у вересні. Школа, робота, гуртки та купа побутових обов’язків… Як це поєднати? Подумайте про це заздалегідь, складіть приблизний розклад усіх активностей, можливо, доцільно залучити ще когось для допомоги. Знайдіть альтернативні варіанти, які б дозволили зекономити відстані та час.
5. Не намагайтесь вирішити все й одразу
Глибоко вдихніть… і поступово починайте вникати в процес. Пам’ятайте про те, що і батькам і дітям для успішної роботи потрібно повноцінно харчуватися, достатньо спати, гуляти на свіжому повітрі і мати позитивні емоції. Намагайтеся в перші дні навчання більше спілкуватися з дитиною і проводити більше часу разом. І все обов’язково вдасться!
