Загрузка. Пожалуйста, подождите...


Відкладіть телефон: 3 поради сучасним батькам


56bfeeb733479.jpg (58.67 Kb)

Чому не варто відволікатися на телефон під час спілкування з дітьми і в яких ситуаціях це важливо? Пояснює фахівець з вікової психології Меріем Абдулла.

Смартфони змінюють стосунки між батьками й дітьми. Я пишу статтю, сидячи в кав'ярні, і спостерігаю, як малюк намагається привернути увагу батьків, які занурені в телефони. Що відбувається з дітьми, коли увага батьків відвернута від них і направлена на смартфони?

У 2017 році психологи з Делаверского університету і Університету Темпл з'ясували, що дворічні діти гірше запам'ятовують нові слова, коли їх мами відволікаються на короткі телефонні дзвінки. У 2018 році науковці з Університету штату Іллінойс і Медичної школи Мічиганського університету попросили 170 пар з маленькими дітьми заповнити опитувальники. Батьки відзначали, як часто гаджети переривали щоденні бесіди або інші заняття з дітьми, а також повідомляли про поведінкові проблеми дітей від поганого настрою до істерик. Чим частіше батьки відволікалися на телефон, тим більше діти демонстрували негативну поведінку.

В іншому дослідженні Бренді Ступік вивчала, як використання мобільних телефонів батьками впливає на спортивні успіхи дітей. В рамках експерименту вона просила дітей пробігти між базами на майданчику для софтболу. В одному випадку батьки уважно стежили за дітьми і висловлювали підтримку, у другому - занурювалися в телефони і ігнорували спроби дітей привернути увагу. В процесі експерименту науковці фіксували час, який був потрібен дітям, щоб пробігти всі бази. Також організатори експерименту відзначали, як часто діти спотикалися, падали або стартували завчасно.

Діти швидше бігають і краще координують рухи, коли батьки стежать за ними і реагують на їхні старання. Зараз смартфони - частина життя, навряд чи в найближчому майбутньому ми зможемо від них відмовитися. Дослідження показують: треба контролювати використання гаджетів, щоб не нашкодити дітям. Ось три поради, які в цьому допоможуть.

1. Залиште телефон в іншій кімнаті, коли займаєтеся з дитиною. Коли він лежить неподалік і сповіщає про нові повідомлення, складно втриматися від спокуси і не перевірити його, навіть якщо знаєте про згубні наслідки. Діти вчаться краще за все, коли з ними займаються зацікавлені дорослі. Потрібно, щоб ви разом сконцентрувалися на одному предметі в один час. Спільна робота в передбачуваному ритмі і зворотний зв'язок допомагають дитині сфокусуватися на головному. Залиште девайс і відключіть повідомлення.

2. Не діставайте телефон під час спортивних ігор і змагань. Заняття спортом - важлива частина дитячого розвитку. Багато хто займається спортом і бере участь в спортивних іграх та змаганнях. Якщо батьки, сидячи на трибунах, дивляться в телефони, діти помічають це і роблять більше помилок. Якщо батьки уважно спостерігають за дитиною і підбадьорюють, дитина в свою чергу демонструє більш високі спортивні результати.

Коли ви наступного разу будете спостерігати за футбольною грою сина, залучено стежте за ним і висловлюйте свою підтримку так, щоб він знав - він в центрі вашої уваги. Дітям потрібно відчувати, що ваша головна мета - підтримати їх. Звичайно, можна дістати телефон, щоб зробити кілька знімків або написати дружині, що гра майже закінчилася. Після цього приберіть телефон назад. Ви зможете викласти фотографії в соцмережі після того, як повернетеся додому. Дивіться на дитину, а не в екран.

3. Проаналізуйте зв'язок між конфліктами і використанням телефону. Батьки, захоплені телефонами, різкіше реагують на небажану поведінку дітей. До того ж діти схильні здійснювати небезпечні вчинки, щоб привернути увагу батьків. Це може привести до дитячих травм в той час, коли батьки дивитимуться в телефон. Якщо у вашій родині відбувається щось подібне, вам допоможе цілеспрямованість і усвідомленість. Не перевіряйте телефон бездумно, робіть це тільки тоді, коли потрібно виконати певне завдання. Батьки, які ставлять за мету регулярно відключатися від телефонів і практикують усвідомлений підхід до виховання дітей, отримують більш позитивні результати від спілкування з дітьми.

З одного боку, мені подобається смартфон, з іншого - я хотіла б повернутися в минуле, коли їх ще не було. Звичайно, смартфони створюють цінні можливості для соціальної взаємодії. Сидячи в кав'ярні, я також зауважила маму з сином, які позували, щоб зробити Селфі, безумовно, це допомагає їм відчувати себе ближчими один до одного. Головне, використовувати телефони усвідомлено.

2555 17.06.18
Не варто необережно кидатись такими фразами як "сама зроблю" чи "міг би й здогад...
14 фактів, через які ви поглянете на шлюб під іншим кутом.
Поради для батьків як отримувати приємні враження з початком навчального року.
Криза підліткового віку - це нормально, небезпека в тому, що в цей емоційно нест...
Чи насправді позитивне мислення є настільки корисним?
Ви надто чутливі до негативних емоцій? Не можете від них абстрагуватись? Спробуй...
Найбільш поширені пози у сні та їх професійне тлумачення.
Чи знаєте ви, що зранену душу можна лікувати книжками?
Пропонуємо декілька порад, як правильно організувати власний відпочинок.