Нам говорять, що ми не пара. Та ми й самі відчуваємо, що партнер відноситься до нас не так, як ми того заслуговуємо. Але ми не полишаємо спроб догодити, завоювати, виправити. Результатів немає, але ж ми все ще тут? Ми на гачку. Але чому?
Чим більше вкладаємо в людину – тим більше до неї прив’язуємось
Коли ми відразу не отримуємо бажаних уваги та любові, нам здається, їх можна заслужити. Ми інвестуємо у стосунки все більше і більше, однак разом з тим наше розчарування, спустошеність і почуття власної нікчемності тільки ростуть. Психолог Джеремі Ніколсон назвав це принципом «неповоротних витрат». Коли ми піклуємося про інших людей, доглядаємо за ними, вирішуємо їх проблеми, ми починаємо їх більше любити і цінувати вже через те, що сподіваємося, що вкладена нами любов не може не повернутися до нас з «відсотками».
Тому перед тим, як розчинитися в іншій людині, варто задуматися: чи поставили ми внутрішній лічильник? Чекаємо чи отримати щось натомість? Наскільки наша любов безумовна і невимоглива? І чи готові ми до такої жертви? Якщо в основі ваших стосунків спочатку немає любові, поваги і відданості, самовідданість з одного боку не принесе заповітних плодів. Тим часом емоційна залежність того, хто віддає тільки посилиться.
Лейтмотив минулого
Можливо, в дитинстві батько випивав? Чи може в юному віці наше серце було розбите. Можливо, вибираючи хворобливий сценарій, ми програємо стару п’єсу про відштовхування, недосяжність мрії та самотність. І чим довше ми ходимо по спіралі, тим більше страждає самооцінка, тим складніше розлучитися зі звичним мотивом, в якому сплелися біль та насолода.
Але якщо усвідомити, що він, цей мотив, вже присутній в нашому житті, ми можемо свідомо заборонити собі вступати в такі фрустровані стосунки. Кожного разу, коли ми погоджуємося на компроміс, ми створюємо прецедент для чергового невдалого роману. Ми можемо визнати, що гідні більшого, ніж стосунки із людиною, котра не надто нами захоплена.
Хімія мозку
Директор Центру трансляційній соціальної неврології при Університеті Еморі – Ларрі Янг прийшов до висновку, що втрата партнера в результаті розлучення або його смерті схожа на наркотичну «ломку». Його дослідження показало, що звичайні польові миші демонстрували високий рівень хімічного стресу і перебували в стані сильної тривоги після розставання з партнером. Миша знову і знову поверталася до місця спільного проживання пари, що призводило до вироблення «гормону прихильності» окситоцину і знижувало тривожність.
Ларрі Янг стверджує, що поведінка полівки дуже близька до людської: миші повертаються не тому, що дійсно хочуть бути зі своїми партнерами, а тому що не здатні більше терпіти стрес від розлуки.
Невролог підкреслює, що люди, яких піддавали словесним або фізичним знущанням у шлюбі, часто відмовляються від розриву стосунків всупереч здоровому глузду. Біль від насильства виявляється менш інтенсивною, ніж «ломка» від розриву стосунків.
ВООЗ б’є на сполох щодо поширення депресії в світі.
Читайте нашу статтю – 10 МАЛОВІДОМИХ ФАКТІВ ПРО ДЕПРЕСІЮ
Жінки частіше прагнуть зберегти стосунки будь якою ціною
Але чому жінки частіше схильні терпіти негідну поведінку своїх обранців? Відповідно до теоріями еволюційної біології жінки, з одного боку, спочатку самиці більш вибагливі у виборі партнера. Від правильного вибору супутника в доісторичному минулому багато в чому залежало виживання потомства.
З іншого боку, в бажанні надалі зберегти зв’язок за всяку ціну простежується древній захисний механізм. Жінка не могла б виховати дитину в самотності і потребувала присутності хоч якогось, але самця.
Інакше кажучи, для чоловіка легше вийти зі стосунків з точки зору його майбутніх репродуктивних перспектив. Для жінок ризики вищі, як при вступі в стосунки, так і при їх розриві.
