А, яка ваша мова любови? Кохання — це дійсно складне почуття, яке неможливо описати словами. Воно має безліч граней і проявів.
Книга Гарі Чепмена “5 мов кохання” побачила світ у 1992 році. Довгий час до написання книги, Чепмен вже помічав закономірності у парах, з якими працював консультантом. Ці спостереження він зробив після виявлення того, що пари часто не розуміли потреб одне одного.
Ця неузгодженість стимулювала його розробити п’ять мов кохання – п’ять способів, за допомогою яких люди виражають своє кохання у взаємодіях:
- Слова підтримки
Люди, для яких мовою кохання є слова підтримки, цінують усні визнання любові, зокрема часті “Я тебе кохаю”, компліменти, слова вдячності, словесне заохочення, а також часте спілкування, як-от смс-повідомлення та спілкування в соціальних мережах.
- Якісний час
Люди з цією мовою любові шукають якість, а не кількість. Для них важливий якісно проведений час, коли їх партнер активно бажає проводити час разом і завжди готовий до спілкування. Вони особливо цінують активне слухання, зоровий контакт і повну присутність у стосунках.
- Фізичний дотик
Люди, чиєю мовою кохання є фізичний контакт, відчувають себе коханими, коли отримують фізичні прояви тепла: поцілунки, тримання за руки, обійми та інтимність. Дотик може бути потужним емоційним зв’язком для тих, хто віддає перевагу цьому способу вираження кохання. Це витікає ще з дитинства, коли деякі люди відчували глибоку прихильність та любов від батьків лише через їхні обійми, поцілунки або торкання.
- Вчинки служіння
Наприклад, принести вам суп, коли ви захворіли, приготувати для вас каву вранці або забрати речі з хімчистки, коли у вас був важкий день на роботі — це означає, що ви цінуєте, коли ваш партнер робить все можливе, щоб полегшити вам життя.
- Подарунки
Люди, які вибирають цей спосіб вираження кохання, цінують сам процес вибору та уважність до вибору предмета, який відображає їхні стосунки, а також емоційне задоволення від отримання подарунка. Важлива не грошова вартість, а символічна ідея, яка переносить певне значення.
Як саме мови кохання приносять користь стосункам?
Вивчення та розуміння цих відмінностей може позитивно вплинути на ваші стосунки.
- Мови кохання сприяє безкорисливості (пара закоханих повинна працювати над тим, щоб вивчити мову любові свого партнера, а не намагатися переконати партнера вивчити їхню);
- Мови кохання створюють емпатію (один із партнерів може “вийти за межі себе” і поглянути на те, що змушує іншу людину почуватися значущою та коханою; ба більше, аналіз мов любови сприяє підвищенню їх емоційного інтелекту);
- Мови любові допомагають особистісному внутрішньому зростанню (любов мотивує вас змінюватися, а також дивитися за межі себе);
- Мови кохання допомагають ділитися любов’ю у змістовний спосіб (партнери кажуть: «Я кохаю тебе» в індивідуальний спосіб, який має сенс для їхніх партнерів).
Мови любови — це не лише про закоханих
Безумовно мова любови стосується стосунків між батьками та дітьми, між колегами та друзями.
Наприклад, якщо ваша дитина почувається любимою через слова підтримки, вона хоче чути похвалу або слова “Я тебе люблю” або “Ти молодець!”
Важливо регулярно спілкуватися та запитувати, що потрібно вашому партнеру, щоб він міг відчувати, що його цінують, чують і люблять.
Чи існують недоліки практики 5 мов кохання?
Багато людей зловживають мовами кохання. Деякі стають конкурентними у використанні цих мов, що може ускладнити взаєморозуміння у стосунках. Варто пам’ятати, що мови любови — це один із багатьох чинних способів спілкування, а не гра чи зброя. 5 мов любови не є універсальним рішенням для подолання всіх проблем у стосунках. Це лише один із багатьох способів покращення спілкування з партнером. Оригінальна модель Гері Чепмена спрямована на гетеросексуальні пари, але теорія може бути корисною для будь-якого партнерства, незалежно від сексуальної орієнтації.
Мови кохання — корисний інструмент для вдосконалення спілкування та самовираження, але не розв’яжуть всі проблеми й не забезпечать повне щастя. Варто використовувати як вихідну точку для поглиблення взаєморозуміння та кращого контролю над емоціями. Проте це лише початок шляху, а не його кінець.
