Загрузка. Пожалуйста, подождите...


9 порад як побудувати добрі стосунки на роботі


uspih2.jpg (158.6 Kb)
Встановити хороші стосунки з колегами по роботі не менш важливо, ніж сподобатись керівництву. Адже ваші співробітники можуть однаково як допомогти у важкий момент, так і завдати непоправної шкоди вашій кар'єрі.

1. Розвивайте людські властивості

Добрі стосунки починаються з добрих загальнолюдських властивостей кожного з нас. Придивіться до себе. Наскільки ви вмієте співпрацювати з іншими, наскільки ви комунікабельні та як вирішуєте конфліктні ситуації.

2. Визначте, що саме ви хочете отримати від стосунків

Чи ви знаєте чого хочете від інших? Розуміння своїх власних потреб може бути інструментом до побудови кращих стосунків.

3. Виділіть час для побудови стосунків

Присвятіть частину дня для побудови відносин, навіть якщо це всього 20 хвилин. Можливо, розділіть їх на п'ятихвилинні відрізки.

Наприклад ви можете запросити когось з колег на філіжанку кави під час невеликої перерви або контактувати з кимось із колег в соціальних мережах.

Ці маленькі взаємодії допомагають будувати фундамент хороших відносин, особливо, якщо вони проявляються в справжньому спілкуванні.

4. Зосередьтеся на вашому «емоційному інтелекті»

Також не шкодуйте часу на розвиток власного емоційного інтелекту. Це важлива здатність розпізнавати свої власні емоції та розуміти про що вони вам говорять. Високий емоційний інтелект допомагає розпізнавати та розуміти емоції інших людей та їх потреби.

5. Цінуйте роботу інших

Кожен, від шефа до прибиральниці, хоче відчувати, що його робота є важливою та сприймається іншими. Тож, не будьте скупими на компліменти, коли хтось з вашого оточення зробив щось добре, навіть на перший погляд не значне.

6. Будьте позитивно налаштовані

«Позитивність» є привабливою та заразливою. Це допоможе зміцнити відносини з вашими колегами. Ніхто не хоче бачити навколо себе похмурих та незадоволених людей.

7. Самі встановлюйте «межі» стосунків

Переконайтеся, що ви встановили та керуєте межами стосунків правильно. Усі ми хочемо мати друзів на роботі, але, іноді, дружба може почати впливати на нашу роботу, особливо, коли один з колег починає монополізувати наш час.

Якщо це відбувається, важливо встановити межі в певних стосунках. Ви повинні знати, скільки часу протягом робочого дня ви можете присвятити соціальним взаємодіям.

ВООЗ б'є на сполох щодо поширення депресії в світі.

Читайте нашу статтю - 10 МАЛОВІДОМИХ ФАКТІВ ПРО ДЕПРЕСІЮ


8. Уникайте пліток

Не пліткуйте. Плітки – це один з основних елементів, які руйнують сосунки на роботі. Якщо ви маєте конфлікт з кимось на роботі, безпосередньо поговоріть з ними про цю проблему. Пліткування про ситуацію з іншими колегами лише погіршить ситуацію, і викличе недовіру та ворожнечу між вами.

9. Активно вислуховуйте

Використовуйте активне вислуховування, коли ви спілкуєтеся з клієнтами та колегами по роботі. Люди поважають та відповідають взаємністю тим, хто дійсно слухає та чує, про що вони розповідають. Сфокусуйтеся більше та тому, що ви чуєте, ніж говорите, і за короткий час, ви набудете репутацію людини, яка вміє слухати та якій можна довіряти.
4079 22.08.16
Мозок викидає дивні фокуси: змушує нас плутати час, переоцінювати власні здібнос...
Мозок викидає дивні фокуси: змушує нас плутати час, переоцінювати власні здібнос...
Психотерапевт Рейчел Фінці дає поради, які допоможуть позбутися від нав’язливих ...
Багато хто не любить відчуття самотності. Де самотність, там і смуток, сумніви, ...
Як поводитись у спілкуванні із колючими людьми?
Кожен з нас хоч раз, та все ж відчував певні шизоїдні емоційні стани - коли навк...
Найбільш поширені пози у сні та їх професійне тлумачення.
Чи знаєте ви, що зранену душу можна лікувати книжками?
Пропонуємо декілька порад, як правильно організувати власний відпочинок.