Більшість з нас хоче подобатися іншим, показувати себе у вигідному світлі, але іноді щось йде не так. Чому так відбувається? Зазвичай у всьому винен недолік ресурсів – зокрема, психологічної енергії, котра не дозволяє нам розібратися в соціальній ситуації.
Важливо знати, що самопрезентація включає два етапи: варто вибрати образ, який ми хочемо транслювати іншим, а тоді правильно його презентувати.
Другий крок вимагає психологічних ресурсів. Щоб справити позитивне враження, необхідні саморегуляція і самоконтроль. Наприклад, коли людина психологічно перевантажена або стривожена, вона може почати хвалитися, і це зіпсує враження про неї.
Але є люди, які в принципі не вміють складати про себе гарне враження, і це не пов’язано з відсутністю у них психологічних ресурсів. Зазвичай виною тому два чинники: невміння зрозуміти точку зору іншої людини і відчути її настрій та нарцисизм. Спочатку нарциси здаються енергійними, цікавими і привабливими, але через деякий час у всій красі проявляються гордовитість і нетерпимість, яка відлякує оточуючих. Крім того, нарциси впевнені у власній перевазі, дозволяють собі принизливі висловлювання на адресу інших і демонструють відсутність емпатії.
Ось чого не варто робити, якщо ви хочете справити позитивне враження.
Ставитися до оточуючих зверхньо
Любите демонструвати, що ви кращі за всіх? Так ви створюєте негативне враження про себе і ризикуєте не знайти з людьми спільної мови.
Дослідження показали, що якщо людина просто розповідає про свої позитивні сторони («я вмію бути хорошим другом»), це не викликає відторгнення. Негативне враження справляють спроби порівнювати себе з іншими і представляти себе в більш вигідному світлі («я кращий друг, ніж всі інші»). Співрозмовник відчуває, що «всі інші» – це, в тому числі, і він. У нього включається захисна реакція, виникають ворожість і антагонізм.
Хвалитися «навпаки»
Ця стратегія полягає в тому, щоб залучати до себе увагу, прібіднюючись. Ви розміщуєте в соцмережах цілком симпатичну фотографію з коментарем: «Тут я така розхристана. Прокинулася, але ще не вмилася і не розчесалася. Жахливо, правда?»
Ця тактика дійсно здатна привернути увагу, але така поведінка виглядає нещирою і справляє негативне враження. А фальш шкодить міжособистністним стосункам. Навіть хвальки та нитики виглядають більш щирими, ніж людина, яка прибідняється.
Лицемірити
Лицеміри створюють певний імідж, але не вміють жити відповідно до нього. Вони кажуть одне, а роблять інше, особливо в питаннях, пов’язаних з мораллю. Лицемірство працює до тих пір, поки люди не дізнаються про вашу поведінку. Але як тільки таємне стає явним, приємний образ брякне в світлі того, як людина живе насправді, і навколишні починають негативно ставитися до лукавої особи. Причому лицемір їм більш неприємний, ніж люди, які поводять себе так само, як і він, але не приховують цього під брехливою маскою.
Робити сумнівні компліменти
Під цим маються на увазі образи у формі компліменту. Підлизи поводяться зверхньо у відношенні до співрозмовника. Наприклад, заявляють: «Ну ти молодець. Я і не очікував від тебе таких успіхів на іспиті».
Більшість з нас любить компліменти, проте сумнівні компліменти викликають відторгнення.
Справити позитивне враження нескладно – достатньо бути чесними і щирими. А ось зарозумілість, спроби прибіднятися, лицемірство і сумнівні компліменти викликають лише негативні емоції.
