«Forever young»: 8 секретів вічної молодості

Не постаріти, зберегти молодість душі і тіла - чи знаєте ви, де отримати такий елексир? Позитивні думки, легкість у спілкуванні, неординарні вчинки - можливо, це якраз те, що запобігає старінню? І нехай кожна зморшка буде спогадом незабутньої драйвової емоції!
Read more
Ресурсна жінка: важливо бути собою!

Жінка, вродлива, розумна, добра - це справді можливо? чи ми говоримо про ідеал, якого в природі не існує?) Але також правда, що коли жінка щаслива - вона світиться і випромінює енергію. Отже питання в тому, де поповнити внутрішні ресурси?
Read more
Панічна атака: сигнал про допомогу!

Стан максимального наростання тривоги, стан страху, що переходить у паніку, важкопереносимий і стресовий стан - так можна описати панічну атаку. І добре, якщо в житті такі переживання нам трапляються рідко і зумовлені зовнішнім сильним стресом чи потрясінням. А як людині, у якої схожі стани можуть з'явитись безпричинно, пояснити собі, що з нею відбувається?
Read more
Як захистити свій час, нерви та гроші від токсичних людей

Пастки токсичних людей, котрі потрібно оминати
Read more
П’ять факторів, що руйнують подружні стосунки

Всі сім'ї щасливі однаково, кожна сім'я нещасна по-своєму. Всупереч думці великого письменника, з психологічної точки зору є одні й ті ж особливості, властиві переважній більшості нещасливих сімей. Тільки побачивши їх, зрозумівши їх дисфункційність і усунувши, пара може поліпшити міжособистісні відносини.
Read more
Чи можна керувати настроєм?
– Я не плід навколишніх обставин. Я плід моїх рішень. (Стівен Кові) Страждати набагато легше, ніж змінюватися. Щоб стати щасливим, ...
Read more
Таємниця внутрішньої сили – у вмінні показати слабкості!

Вчені довели: коли ви не соромитеся своїх недоліків і відкрито про них говорите, це робить вас більш здатним до лідерства, розвиває креативність і допомагає краще себе почувати.
Read more
Воїни світла – волонтери – ті, що будують суспільство

Волонтерство - тема не банальна з огляду на події останніх років, бо не факт, що ми б зберегли незалежну країну, якби не волонтери!
Read more
Питання самогубства – 17 важливих відповідей!

Тема суїциду - одна із найважчих. Можливо, зокрема і тому, що завжди хочеться знайти винного і покарати. І тоді процес стає більш контролбованим і не таким жахаючим. Отже, щоб не займатись ,,спалюванням відьом,, читаємо, що важливо знати і як у ситуації можна запобігти найгіршому розвитку подій.
Read more
5 кроків до щастя за спостераженнями відомого психотерапевта К. Юнга

Віднайти щастя - чи це реально? Ми ж дорослі люди і розуміємо, що наше щастя в наших руках))). І все ж, що за зміст ховається у цьому банальному вислові? Тобто щастя поряд.. воно в межах досяжнонго, лише простягни руку? Чи тут важливо зосередитись, що саме ти хочеш отримати - а тоді просто підійти?))
Read more