Любовні стосунки завжди пов'язані з сильними почуттями, як позитивними, так і негативними. Навіть коли стосунки закінчуються, ми ще довго залежимо від них емоційно. Дитячі переживання теж можуть бути досить болючими і довгі роки отруювати існування. Як нам позбутися від цих примар минулого і почати життя з чистого аркуша?

Науковці досліджували наші стереотипи про сексуальність: переваги, реакцію на еротичні образи, сценарії сексуальної поведінки. Результати виявилися досить несподіваними.

Багато хто не любить відчуття самотності. Де самотність, там і смуток, сумніви, відчуженість. Але в цьому її цінність, вважає письменник і історик Коді Делістраті. Вона допомагає нам знову відчути свою цілісність і зв'язок зі світом.

Криза підліткового віку - не хвороба і не аномалія, це нормальний спосіб вирости і подорослішати. Основний ресурс - хороші, довірливі стосунки з близькими людьми. Тоді на зміну деструктиву прийде творчість і гармонійне сприйняття світу.

Від неприємних розмов ніхто не застрахований. Образливі слова можуть прозвучати з вуст родичів, коханої людини, колег по роботі, друзів і зовсім сторонніх людей. Найчастіше ми губимося і не знаємо, що сказати у відповідь.

Як не помилитися у виборі друзів? Можливо, плідними стосунками варто вважати ті, які задовольняють чотири потреби: підтримку, гармонію, виклик і натхнення.

Як пробачити тих, хто нас обдурив, зрадив, заподіяв біль, приніс нам горе? І чи дійсно це прощення допоможе нам самим?