Хронічне запізнення. Поради, які допоможуть позбутися постійних запізнень
![](https://klepkainfo.com/wp-content/uploads/2023/10/zapiznennya.jpg)
Чому хронічне запізнення стає небезпечною пасткою? Для багатьох людей, які постійно стикаються з цією проблемою, вона стає складною звичкою, що переслідує їх протягом багатьох років і, можливо, протягом більшої частини їх дорослого життя.
Read more
Вплив соціальних мереж на психічне здоров’я: залежність і зниження рівня стресу
![](https://klepkainfo.com/wp-content/uploads/2023/10/kompyuterna_zalezhnist.jpg)
Правда ж, важко уявити сучасну людину без смартфона? Всесвітнє павутиння жадібно приліплює користувачів у свої соціальні мережі. Звичайно, можна довго вести дискусії щодо переваг та недоліків соціальних мереж, та все ж переважна кількість суспільства не може відмовитися від них повністю, та й не треба. Інтернет-платформи дозволяють нам легко спілкуватися, ділитися думками, створювати власний контент і досліджувати світ. Проте, разом з усіма перевагами, соціальні мережі приховують у собі потенційні загрози для психічного здоров'я.
Read more
Джерела радості: 7 можливостей радіти життю
![](https://klepkainfo.com/wp-content/uploads/2023/10/dzherela_radosti.jpg)
Життя прекрасне? Часом у моменти кризи та відчаю ці слова звучать як знущання... І все ж.. Чи бачили ви людей, які пережили багато болю і не втратили людяність? Як ви думаєте: вони похмурі і скептичні? Швидше навпаки - ці люди випромінюють спокійну радість і кожну мить життя сприймають як подарунок.
Read more
Натхнення – енергія, що окриляє!
![](https://klepkainfo.com/wp-content/uploads/2023/10/energiya_zhittya.jpg)
Як замотивувати себе до виконання необхідних справ? Де знайти глибинні джерела сили і натхнення? А може варто просто уважніше дослухатись до власних потреб і бажань - і сили відновляться!
Read more
Справа всього життя: як знайти свій “ікігай”?
![](https://klepkainfo.com/wp-content/uploads/2023/10/sprava_zhittya.jpg)
Важко працювати, заробляючи гроші - щоб дозволити собі щось, що приносить задоволення. Знайома схема? Як часто ми крутимося у ній, наче білка в колесі... І як тут зупинитись - можна ж все втратити? Чи, можливо, варто шукати справу, яка і стане змістом життя?
Read more
Хронофаги: куди втікає наш час?
![](https://klepkainfo.com/wp-content/uploads/2023/10/postiinist_pamyati.jpg)
Зупинити час... одвічна мрія людства, що так боїться не встигнути.. не досягнути... не спробувати... І все ж - це лиш ілюзія - час невблаганний. Але чи задумуємось ми, наскільки марнотратно ми витрачаємо цей безцінний ресурс?
Read more
Страх перед аудиторією: як подолати боязнь публічних виступів?
![](https://klepkainfo.com/wp-content/uploads/2023/10/strah_vistupiv_na_publici.jpeg)
Чи знаєте Ви як подолати страх виступати перед іншими?
Read more
10 маловідомих фактів про депресію
![](https://klepkainfo.com/wp-content/uploads/2023/10/depresiya.jpg)
Що ви ще не знали про депресію
Read more
Тривога. Проблема чи ні…
![](https://klepkainfo.com/wp-content/uploads/2023/10/nastrii-6.jpg)
Що таке тривога. Чи тривога це нормально?
Read more
10 простих способів справлятися зі стресом
![](https://klepkainfo.com/wp-content/uploads/2023/10/stres-5.jpg)
Як ефективно долати стрес та зберегти рівновагу
Read more