Емоційний інтелект: стратегії розвитку
Важливість розвитку емоційного інтелекту важко недооцінити. Але чи задумувались ви, як це зробити на практиці? Вибрати шлях інтуїтивного розвитку на основі життєвого досвіду чи підійти до справи науково?
Read more
Стратегії запобігання булінгу: 3 практичні способи
Часто у випадку виявленого насильства ми зосереджуємося на покаранні винних. Проте дослідження говорять, що більш ефективними є навчання та тренінги, де і булери і їх жертви зможуть отримати досвід нових конструктивних моделей поведінки.
Read more
Фактори стресу: види стресу та які чинники викликають найбільше переживань?
Стресові ситуації трапляються з кожним із нас практично щодня: від невеликої неприємності, яку ми ледь помічаємо, до серйозних травматичних подій, вплив яких відчувається ще довгий час. Які з факторів стресу найчастіше стають приводом для переживань? Ось що кажуть психологи.
Read more
Радісні рецепти від весняної хандри
Поради психологів для гарного самопочуття весною.
Read more
Інформаційна війна: як не впасти на полі бою
Як залишатися цілим та неушкодженим під час інформаційної війни.
Read more
Як розвинути впевненість у собі?
Впевнена у собі людина справді досягає більшого, і, власне, не за рахунок особливих таланьів. Ця важлива риса характеру дає можливість розкрити у собі весь потенціал і проявити сильні сторони особистості.
Read more
Пози, в котрих ми спимо: що вони значать?
Найбільш поширені пози у сні та їх професійне тлумачення.
Дбаємо за здоров’я після 30-ти
Кілька порад лікарів як дбати за здоров'я після 30-ти років
Read more
Жіноча сексуальність – 7 ключових акцентів
Ця тема завжди популярна.. Серед чоловіків? О, не тільки - сексуально привабливою хоче себе почувати жінка, адже це про повноту життя, про гармонійні стосунки, про впевненість!
Read more
«Forever young»: 8 секретів вічної молодості
Не постаріти, зберегти молодість душі і тіла - чи знаєте ви, де отримати такий елексир? Позитивні думки, легкість у спілкуванні, неординарні вчинки - можливо, це якраз те, що запобігає старінню? І нехай кожна зморшка буде спогадом незабутньої драйвової емоції!
Read more
