Рецепт щастя: жити в теперішньому часі і насолоджуватись
Ну хто б заперечив - всі ми просто хочемо бути щасливими, а різноманітності цьому бажанню надає суб'єктивне сприйняття кожної людини. То чи можливий універсальний рецепт?
Read more
Синдром хронічної втоми: діагностика та лікування
Що нас найбільше виснажує? Можливо, невідомість. Тому краще визначити симптоми і розпочати лікування, аніж далі виснажувати себе, додаючи відчуття провини за бездіяльність.
Read more
Внутрішній баланс – як маркер якості життя
Балансувати над пропастю - можливо, саме це і є суттю життя? Поміж страхом і довірою, задоволенням і апатією, наповненням і порожнечею? Хто про це розкаже - лише той, хто пережив цей небуденний досвід - бути людиною))
Read more
7 простих істин про життя, які однозначно його полегшать)
Життя прожити - не поле перейти... Отже ніхто і не обіцяв, що буде легко) І все ж не варто ускладнювати без підстав - створювати проблеми на порожньому місці. Як позбутися баласту страхів і образ - читайте у нашій статті. І живіть натхненно!
Read more
Усвідомлена присутність – ключ до гармонійного життя!
Як наповнити життя гармонією і змістовністю? Відповідь - бути присутнім, переживати життя саме тут і тепер, не відволікаючись на минулі проблеми і не переживаючи за майбутні плани.
Read more
5 кроків до щастя за спостераженнями відомого психотерапевта К. Юнга
Віднайти щастя - чи це реально? Ми ж дорослі люди і розуміємо, що наше щастя в наших руках))). І все ж, що за зміст ховається у цьому банальному вислові? Тобто щастя поряд.. воно в межах досяжнонго, лише простягни руку? Чи тут важливо зосередитись, що саме ти хочеш отримати - а тоді просто підійти?))
Read more
Чи можна повністю запобігти колікам у новонароджених?
Коліки у новонароджених – це одна з найпоширеніших проблем, з якою стикаються молоді батьки. Постійний плач і занепокоєння малюка викликають ...
Read more
Дислексія: як це впливає на ваш мозок?
Наполеон Бонапарт, Леонардо да Вінчі, Галілео Галілей, Ісаак Ньютон, Альберт Айнштайн, Агата Крісті, Пабло Пікассо, Джон Леннон, Стів Джобс, Джим Керрі та Том Круз — що об’єднує всіх цих людей? Уявіть собі перекладача, який не завжди правильно перекладає. Ви можете чути слово, але ваш перекладач може сказати вам щось інше. Це може ускладнити розуміння того, що ви читаєте. Як ви можете зрозуміти, що всіх цих відомих людей об’єднує хвороба — дислексія.
Read more
Харчування для душі: як раціон впливає на наш настрій?
Загальновідомий для усіх людей факт, що їжа, яку ми їмо має вплив на нас. Не кажіть, що у вас не було такої ситуації, коли ви були пригнічені або відчували сум, а потім йшли у магазин, щоб купити солоденького, щоб поліпшити свій настрій? Було! Авжеж було, але чи завжди продукти, які ми обираємо для покращення нашого емоційного стану є корисними для нашого здоров’я? Нумо розбиратися у цій статті!
Read more
На що впливає коливання рівня ТТГ
ТТГ, або тиреотропний гормон, є одним з найважливіших показників стану щитовидної залози, оскільки він впливає на її роботу та гормональний ...
Read more
