Що таке параноя? 

Параноя
Чи бувало у вас таке тривожне відчуття, що люди навколо вас спостерігають за вами або діють проти вас, навіть якщо немає доказів, що це правда? Схожа ситуація трапляється з багатьма людьми. Параноя — це ірраціональне й постійне відчуття, що ви є об’єктом постійної, нав’язливої ​​уваги інших.
Read more

Життя із нарцисом – яке воно?

Нарцисів часто порівнюють з вампірами, які витягують з навколишніх всі сили і емоції. Їх близькі перетворюються в жертв, які ціною власних нервів приходять до невтішних і дуже точних висновків про властивості нарцистичних натур.
Read more

Страх смерті: 8 порад як заспокоїти дитину

Страх смерті - маленька криза для дитини, в якій поряд мають опинитись компетентні дорослі, які не боятимуться говорити щиро і з добротою.
Read more

Хороші стосунки в колективі: 5 ключових характеристик

Один в полі не воїн - говорить нам досвід поколінь. Отже співпраця - еволюційно вигідний патерн виживання. Як налагодити якісну взаємодію у колективі, не втрачаючи при цьому акцент на індивідуальності кожного?
Read more

Питання самогубства – 17 важливих відповідей!

Тема суїциду - одна із найважчих. Можливо, зокрема і тому, що завжди хочеться знайти винного і покарати. І тоді процес стає більш контролбованим і не таким жахаючим. Отже, щоб не займатись ,,спалюванням відьом,, читаємо, що важливо знати і як у ситуації можна запобігти найгіршому розвитку подій.
Read more

Яка у вас самооцінка?

На думку деяких фахівців, будь-яка психологічна проблема: від тривожності, депресії, страху близькості або провалу до сімейного насильства - в кінцевому рахунку зводиться до проблеми заниженої самооцінки. Але визначити її рівень частіше за все не так-то просто. Ось кілька підказок.
Read more

Фаталізм: як віра в долю впливає на нас

вплив фаталізму на людей
Чи можна вірити в долю? Звичайно, що так. Чи впливає фаталізм на ментальний стан? Звичайно, що так. Хочете дізнатись як? Читайте далі :)
Read more

Як не стати жертвою своїх емоцій?

Контроль емоцій
Гнів, розчарування, смуток, тривога та інші негативні емоції можуть вплинути на ваше самопочуття та прийняття серйозних рішень. Навчитися контролювати емоції можливо та важливо, якщо трохи попрактикуватися і проявити терпіння.
Read more

Енергетичний вампір: хто це такий і як його розпізнати?

енергетичний вампір
Хочете вірте, а хочете — ніт, але все-таки вампіри існують серед нас. Люди, що живляться вашою емоційною енергією, відомі як енергетичні вампіри (це може відбуватися усвідомлено чи неусвідомлено). Такі особи можуть бути серед ваших друзів, членів родини, партнерів, колег або сусідів. Вони користуються вашою увагою та турботою, і це може викликати у вас стрес, виснаження, втому та перевантаження. Стосунки з енергетичними вампірами часто мають токсичний характер.
Read more

Мотивація: як увімкнути режим “не здавайся”?

Мотивація
Часом усім нам треба відпочинок та гарний поштовх з того місця, де ми зупинилися. Але як увімкнути режим "не здавайся"? Як знайти в собі сили продовжувати рухатися вперед, навіть коли все валиться?
Read more