Ресурсна жінка: важливо бути собою!

marina-giulia-cavalli.jpg (78.03 Kb)Жінка, вродлива, розумна, добра - це справді можливо? чи ми говоримо про ідеал, якого в природі не існує?) Але також правда, що коли жінка щаслива - вона світиться і випромінює енергію. Отже питання в тому, де поповнити внутрішні ресурси?

Особливості фрі-лансу: свобода відповідальності

frilans-3.jpg (242.98 Kb)Чи виникало у Вас бажання змінити роботу і почати прицювати у режимі фрі-лансу? Спрокус багато - сам собі плануєш час, багато свободи і вільного часу... І все ж є ряд підводних каменів - цих не простих моментів, які необхідно налагодити, щоб якісно виконувати роботу і оримати одночасно більше своюбоди.

7 ознак нервового зриву

nervovyi_zryv_1.jpg (104.26 Kb)«У мене нервовий зрив!» - говоримо або думаємо ми, коли перевантажені і, здається, більше не витримаємо. Але що це насправді таке? І що робити, якщо сил зовсім немає? Пояснює психотерапевт Ерін Енгл.

Панічна атака: сигнал про допомогу!

35923459_1654077051308204_3085077186265219072_n.jpg (54.87 Kb)Стан максимального наростання тривоги, стан страху, що переходить у паніку, важкопереносимий і стресовий стан - так можна описати панічну атаку. І добре, якщо в житті такі переживання нам трапляються рідко і зумовлені зовнішнім сильним стресом чи потрясінням. А як людині, у якої схожі стани можуть з'явитись безпричинно, пояснити собі, що з нею відбувається?

10 способів позбутись відчуття безсилля

cropped-girl-in-misery-sad-alone-upset-sitting-image-pic-1000x623.jpg (99.17 Kb)Не тільки діти, але і багато дорослих мріють мати суперсилу. Одні - фізичну, щоб впоратися одному з п'ятьма бандитами, інші - політичну, а треті уявляють, як розпоряджаються чарівною паличкою або шапкою-невидимкою. Однак на ділі такі мрійники, як правило, не можуть не тільки змінити світ, але і керувати власним життям. Як же знайти упевненість у власних силах?

8 правил доброго відпочинку…

vidpochinok.jpg (279.99 Kb)Пропонуємо декілька порад, як правильно організувати власний відпочинок.

Здорові стосунки. Це як?

stosunky3.jpg (93.96 Kb) Як побудувати та підтримувати здорові стосунки

5 простих способів досягнути успіху на роботі

uspih_na_roboti.jpg (185.95 Kb)Як досягнути успіху в робочому колективі.

9 порад як побудувати добрі стосунки на роботі

uspih2.jpg (158.6 Kb)9 порад побудови добрих робочих стосунків в колективі.

5 властивостей справжнього лідера

lider-5.jpg (94.58 Kb)Якими рисами необхідно володіти справжньому лідерові.

Як бути добрим працівником. Кілька корисних порад

uspih.jpg (117.66 Kb)Декілька корисних порад як стати добрим працівником.

Чи завжди прокрастинація шкідлива?

prokrastinaciya.jpg (24.42 Kb)Чому ми відкладаємо деякі справи на потім та в результаті не робимо їх взагалі...