Бути відсутнім: online - offlife

6-2.jpg (181.72 Kb)Тема статті - інформаційне перенасиччення, так звана цифрова інтоксикація - останнім часом набуває особливої актуальності. Різноманітні гаджети, інформаційні носії стали повноправною частиною нашого життя, і справді виконуючи ряд необхідних функцій. І все ж - чим ми заплатимо за такий перерозподіл часу у своєму житті? Втратою реальних стосунків? Певною соціальною дезадаптацією? Чи втратою відчуття реальності взагалі?!

Право сказати НІ: як оберігати власні границі

istock_razyph.jpg (125.16 Kb)Чи важко вам вімовити людині? Звичайно, якщо її поведінка агресивна чи занадто нав'язлива, то доцільність відмови очевидна. Але якщо людина просить, перебуває в емоційно складному стані, маніпулює нашим почуттям провини чи співчуття? Чи легко і чи взагалі важливо могти сказати НІ у такій ситуації?

Вільний графік: 5 порад як покращити самоорганізацію

39294346_66rgwe5xc4.jpg (.61 Kb)Ви втомились від постійного контролю на роботі, не хочете відсиджувати робочі години, прагнете мати більше вільного часу та самі організовувати робочий процес? Тоді вам у фрі-ланс! Але чи справді так легко людині самоорганізуватись? Читайте поради від психотерапевта, як можна розвинути цей необхідний навик.

Щедрість - ознака якості духу

1213.jpg (29.36 Kb)Щедрість як мірило якості душі... не кожен відчуває себе здатним щось дати іншим. Проте гірше, коли життєвим принципом людини є жити виключно для себе, егоїстично споживаючи те, що дає життя.

За 5 кроків до творчого злету!

Ми радо вважаємо себе творчими людьми, та все ж як часто бракує часу, сили, натхнення зробити щось вартісне, те, від чого радіє душа.. Так ніби буденність нас поглинає, і серед одноманітних справ, нелюбимої роботи, проблем і клопотів зовсім не залишається місця для творчості...

Справжнє лідерство: 5 корисних порад

ntgvamzy6za.jpg (126.44 Kb)Бути першим і бути лідером - речі, що перегукуються, але не означають одне і теж. Бути кращим, перемогти, залишити позаду конкурентів - часто саме так ми уявляємо собі лідерські якості. Проте справжній лідер знає, що команда рухається із швидкістю найслабшого учасника, тому він прикладе всі зусилля, щоб посилити команду.

Право на помилку: як не критикувати себе?

359720_18266384086883_7923955550037999616_n.jpg (105.79 Kb)Помилка - слово з негативним забарвленням. При чому асоціації стійкі і давні. Бо ще в школі помилки виправляли червоною ручкою і ставили погані оцінки. Бо той, хто помилився - слабак, невдаха, лузер... А проте - боятись помилок - означає боятись ризику, боятись почати щось нове, тобто це означає залишатись на місці, не розвиватись, не іти до своєї мрії...

Хронофаги: куди втікає наш час?

postiinist_pamyati.jpg (32.29 Kb)Зупинити час... одвічна мрія людства, що так боїться не встигнути.. не досягнути... не спробувати... І все ж - це лиш ілюзія - час невблаганний. Але чи задумуємось ми, наскільки марнотратно ми витрачаємо цей безцінний ресурс?

Що таке «Культура сповільнення» або Slow Life?

slow-life-bike.jpg (264.36 Kb)Бути на хвилі, все встигнути, мчати життям на повній швидкості - часто саме так ми уявляємо еталон життєвого темпу. І все ж - що ми насправді отримуємо? Миготливу картинку навколишнього світу, калейдоскоп вражень, поверхневість, втому, вигорання? І пролітаємо найважливіші моменти - щоб потім у спогадах відчути щем і ностальгію за втраченим?

4 Причини відчуття неуспішності родом з дитинства

mental-health-day.jpg (24.66 Kb)Як неправильне виховання в дитинстві заважає цінувати себе і свої досягнення в дорослому віці? Пояснює психолог-консультант Дарій Сіканавічос

Як допомогти дитині вибрати професію?

s-l1000.jpg (150.73 Kb)Всі батьки бажають дитині знайти покликання, цікаву роботу, яка буде приносити задоволення і благополуччя. Настане момент, коли підліток повинен буде вибрати траєкторію професійної освіти. Що можуть зробити батьки, щоб це рішення було зрілим і усвідомленим? Розповідає фахівець з розвиваючих практичних курсів для дітей.

5 причин звільнитись, навіть якщо немає куди йти

get-fired-810x380.png (63.55 Kb)Ви ненавидите роботу, але не поспішайте йти з неї? Гідна пропозиція поки не підвернулася, і ви не хочете залишитися ні з чим? Але є обставини, в яких краще піти відразу. Які? Відповідає бізнес-консультант Ліз Райан.