Загрузка. Пожалуйста, подождите...


Як впоратися з творчою кризою?


making_art.jpg (245.67 Kb)

У творчих людей трапляються кризи: письменник другий тиждень не може вичавити з себе жодного рядка, художник годинами сидить перед порожнім полотном, а архітектор ніяк не може вирішити, яким буде план другого поверху. Соціальний психолог Сьюзан Перрі розповідає, як почати плідно працювати.

1. НЕ КУПУВАТИ ДОРОГИЙ ПАПІР ЧИ БЛОКНОТИ ДЛЯ РОБОТИ

Не так просто почати роботу над проектом, коли папір занадто гарний, аби дозволити собі помилки та виправлення.

2. СКЛАДІТЬ СПИСОК ЗВИЧОК ЛЮДИНИ, ЯКОЮ ЗАХОПЛЮЄТЕСЯ

Багато хто заздрить чужому успіху, особливо якщо людина зуміла зробити те, на що ми самі так і не зважилися або що ми намагалися зробити, але зазнали невдачі. Спробуйте отримати користь з цієї заздрості з домішкою захоплення. Дізнайтеся якомога більше про людину, якій заздрите, складіть список його звичок. Він робить ранкову зарядку? Запишіть це. Він працює дві години і робить перерву, навіть якщо йому не хочеться? Додайте цю особливість в список. Спробуйте придбати хоча б частину звичок цього улюбленця фортуни. Так ви краще зрозумієте, як живе успішна людина, і трохи наблизитися до власного успіху.

3. НЕВДАЧА - ЛИШЕ ТИМЧАСОВЕ ЯВИЩЕ

Помилки трапляються в житті кожної людини. Однак вони не повинні занадто сильно впливати на подальше життя. Складіть список надихаючих висловлювань про невдачі, завзятість і терпіння, а тоді звертайтеся до цього списку в складні моменти.

4. ДІЗНАЙТЕСЯ БІЛЬШЕ ПРО СВІЙ СТАН ПОТОКУ

Вчіться розпізнавати і прогнозувати стан, коли ви цілком віддаєтеся творчості, не звертаючи уваги на сторонні думки і звуки. Тренуйтеся викликати цей стан, коли вам потрібно зайнятися роботою. Наступного разу, коли ви зайдете в глухий кут, змусьте себе повірити в те, що натхнення чекає вас, і тоді диво станеться.

5. ПОДРУЖІТЬСЯ ЗІ СВОЇМ ВНУТРІШНІМ КРИТИКОМ

Прислухайтесь до свого внутрішнього критика, котрий, здається, пострійно вставляє свої палки у ваші колеса. Якщо він іноді застерігає вас від неправильного рішення або небезпечних дій, не варто відмовлятися від такого друга. Незважаючи на те, що ваші думки найчастіше не збігаються, у вас з ним спільні цілі.

450 02.06.18
У сучасному світі цінуються сила і стійкість, турбота про себе не в пошані. В ре...
Як дізнатися, на що ви здатні, і реалізувати свій справжній потенціал? Кілька по...
Вибір професії відбувається ще в досить молодому віці, часто за порадами батьків...
Світ інтернет-технологій розвивається надзвичайно інтенсивно. Що потрібно знати,...
Всім нам очевидно, що до екзамену варто готуватися. Тобто вчити, повторювати, хо...
Письменник Ентоні Д'Амбросіо про те, якою має бути ідеальна жінка.
Чи знаєте ви, що зранену душу можна лікувати книжками?
Найбільш поширені пози у сні та їх професійне тлумачення.
Пропонуємо декілька порад, як правильно організувати власний відпочинок.