Токсичними можуть бути не тільки випадкові знайомі чи колеги. Під один із наступних описів може підійти хтось із родичів, діловий партнер або дуже близький друг. Звичайно, зовсім перестати спілкуватися з такою людиною буде складно, але постарайтеся хоча б звести контакти до мінімуму для свого ж блага. І ні, це зовсім не ознака егоїзму.
КРИТИК
Він бачить помилки в діях і рішеннях, постійно критикує поведінку, манеру одягатися й поводитись на людях. Так ви хоч що-небудь взагалі робите правильно? Поруч з критиком ви завжди відчуваєте себе нікчемним, помилкою природи. Як би сильно ви не старалися, у вас ніколи не виходить нічого путнього. При цьому критик тільки лає, але не дає поради.
Припустимо, коли ви спізнюєтеся на зустріч з ним на 15 хвилин і замість того, щоб запитати, що сталося, критик відразу кидається дорікати вас: «Ти такий ненадійний – ніколи не можеш прийти вчасно! Ось чому у тебе в житті все погано! »У цьому відмінність критика від хорошого друга, який би точно запитав, чому ви затрималися і не подзвонили. Якщо ж запізнення ваша шкідлива звичка, один може по-доброму пожартувати або спробувати допомогти стати більш організованим. Але критику це не потрібно. Замість того щоб допомагати, він дорікає вас і пригнічує вас як особистість, при цьому постійно самостверджуючись за ваш рахунок.
Важливий момент: критик засуджує людину, а не її поведінку. Дуже часто в ролі критика виступає батько, говорить дитині: «Ти поганий хлопчик/погана дівчинка», замість того щоб сказати: «Ти вчинив(ла) погано».
ПАСИВНИЙ АГРЕСОР
Ця людина висловлює невдоволення вами або вашою поведінкою натяками, недомовками, багатозначним мовчанням або подаючи інші завуальовані сигнали. Він ніколи не говорить прямо про свої бажання і невдоволення. Ви повинні здогадатися самі і все виправити. На питання він відповідає загадками: «А ти сам не бачиш?» І «А ти сам як думаєш?». Або ж відповідає із виглядом жертви: «Все нормально, я не ображаюся».
При цьому пасивний агресор продовжує зберігати дистанцію, демонструючи, що ви винні. Спілкуватися з такою людиною все одно що намагатися ходити по яєчній шкаралупі без хрускоту. Якими б обережними ви не були, хрускіт все одно пролунає.
Ви потрапляєте в замкнене коло, намагаючись з’ясувати, що він або вона насправді думає, чому злиться. Ви можете витратити півжиття, намагаючись розгадати логіку поведінки пасивного агресора. Але чи потрібно вам це?
НАРЦИС
Ця людина хоче завжди перебувати в центрі уваги. Він знає все і про все, він кращий в будь-якій справі і не соромиться нагадувати про це щохвилини. Навіть якщо ви найбільш розумний і успішний чоловік у світі, поруч з ним ви завжди будете грати роль другого плану. Подумайте, навіщо воно вам?
Нарцис постійно дивиться на оточуючих зверху вниз. Ви навіть можете захотіти з ним позмагатися, але це заняття безглузде. Він завжди дає вихід емоціям, виплескуючи назовню гнів і ненависть, які накопичуються в ньому через низьку самооцінку. У подібних ситуаціях нарциси готові знищити всіх навколо.
КАМ’ЯНА СТІНА
Ця людина може називати себе вашим другом. Однак, коли виникають проблеми, він відмовляється ділитися почуттями. Він постійно йде від прямих запитань, і через це ви відчуваєте себе негідним близького спілкування.
Він не просто відмовляє вам в спілкуванні, він змушує вас відчувати розчарування і гнів. Ця виграшна тактика політичних дебатів абсолютно неприйнятна в дружньому спілкуванні. Поведінка «кам’яної стіни» частково нагадує пасивно-агресивну поведінку, тільки він не намагається донести до вас приховане повідомлення. Він взагалі не вважає за потрібне щось говорити.
ВООЗ б’є на сполох щодо поширення депресії в світі.
Читайте нашу статтю – 10 МАЛОВІДОМИХ ФАКТІВ ПРО ДЕПРЕСІЮ
АССОЦІАЛЬНІ ОСОБИ
У поведінці такої людини простежуються як риси соціопата (агресивність і непередбачуваність), так і нахили психопата (нездатність до каяття і співчуття, використання інших в своїх інтересах, жадібність, мстивість). Асоціальна особистість – це психологічний хамелеон, який грає емоціями інших людей, щоб домагатися свого і керувати ситуацією.
Така людина майстерно плете свою павутину, а інші й не здогадуються про його сутність. Більш того: асоціальну особистість часто вважають душею компанії і відмінним другом. Однак, отримавши прихильність оточуючих, асоціальна особистість починає використовувати їх у своїх цілях. Протистояти такій хижій поведінці дуже складно. Навколишні відмовляються вірити в будь-який негатив, котрий стосується асоціальної особистості, відкидаючи будь-які докази, поки не стає занадто пізно.
Впізнали в одному з цих типів когось зі свого оточення? Терміново рятуйтесь втечею. Ну а якщо ваше коло спілкування складається тільки з таких людей, це привід задуматися, чому ви їх вибираєте і чим вони вас приваблюють.
