Загрузка. Пожалуйста, подождите...


Тримай зі мною зв’язок: 5 порад як зберегти довірливі стосунки з підлітком


pidlitky.jpg (80. Kb)

Якщо у підлітковому віці поряд є щира і досвідчена людина, криза все-одно відбудеться, але порівняно меншою ціною. І лякатись не варто - без цього кризового періоду дорослішання просто не відбудеться. Варто бути поряд, але не контролювати занадто, швидше витримати всю тривогу і швидкість змін.

1. Спокійний, не осуджуючий тон розмови

Із цього все починається… Скажіть, чи стали б ви слухати друга, колегу по роботі, знайомого, який з порогу почав би кричати і звинувачувати вас? Мабуть, у кращому випадку – поцікавились би, що ж трапилось.

Близькі люди, які багато часу проводять разом, зазвичай у першу чергу реагують на інтонацію, емоційне забарвлення слів, адже відомо, що почуття первинні. Тому спочатку сприймається тон - а потім, відповідно, зміст розмови.

2. Просте і не тривіальне слово – вибач!

Дорослі теж помиляються. Що зробиш? Батьки не боги. Можливо, ми так сильно намагаємося бути ідеальними батьками, заради наших дітей, що вибачення зруйнує ці титанічні зусилля. Не бійтеся, ввічливість і повага завжди того варті!

Ми готові принести свої вибачення родичам, друзям, колегам по роботі. І наші діти потребують ввічливості не менш дорослих. Це моделює шанобливе ставлення до оточуючих. Дітям дуже потрібно бачити саме таке спілкування - хороший зразок задає формат поведінки в майбутньому, а ще допомагає зрозуміти, що ніхто в цьому світі не ідеальний.

3. Віч-на-віч

Довіра – фундамент стосунків, давайте будувати якісно і на тривалий час. Тому не робіть зауважень і не обговорюйте важливі речі при сторонніх слухачах. А принижувати та критикувати підлітка при його друзях взагалі не припустимо! Хіба ви насправді плануєте повністю втратити його довіру.

Чому це так важливо? Підлітковий вік суцільно кризовий період, це час змін і перетурбацій: як в організмі, так і в зовнішньому оточенні , підліток опиняється часто сам-на-сам з проблемами, які перевищують його попередній досвід. Довірливі стосунки з старшими – місток, що дає можливість рухатись далі у невідоме і розвиватись.

4. Ти можеш!

Нагадуйте про це підлітку, коли він сумнівається у своїх силах. Невдача - це лише сигнал про те, що потрібно спробувати інші стратегії, розширити погляд на ситуацію, можливо, поговорити і порадитись із досвідченішими людьми. Без невдач не буває везіння – і всім успішним людям це відомо. І щоб досягнути бажаного результату – треба пережити ряд поразок і промахів. А найкраще, якщо б ми могли відверто поговорити з підлітком про свої спроби і невдачі, і про те, що це нам дало. /p] [p] Не акцентуйтесь на помилках – завжди підкреслюйте потенціал підлітка. Це додасть йому віри у власні сили. А це і є найнеобхідніший матеріал у процесі дорослішання- цеглинка у процесі побудови здорової особистості.

5. Гумор – наше все!

Смійтеся. Багато речей, які нас як батьків дратують, швидше за все, не були б такими, якби ми просто могли посміятися над ними. Хороший сміх - чудова кнопка скидання напруги і агресії. Те, що мене смішить – вже мене не лякає! Підходьте з легкістю до тих ситуацій, на які ви і так не впливаєте – адже процес дорослішання не зупиниш – він повинен відбутися у кожного дуже індивідуально і з найменшими втратами для всіх)).

Надія Іванців

лікар-психотерапевт

7978 20.02.18
Відчуваєте себе самотньою? Цілодобово дивитись телевізор та сумувати - не вихід....
Підбирати слова, уважно ставитись до інтонації мови - наскільки це важливо і кор...
Досить не звичне словосполучення - емоційний інтелект, яке вже встигло набути по...
Ми споконвіку припідносимо розум, однак високий інтелект означає не тільки велик...
Життя без сварок – ілюзія. Але конфлікти можуть бути корисними, впевнений психот...
Як дізнатися, на що ви здатні, і реалізувати свій справжній потенціал? Кілька по...
Чи знаєте ви, що зранену душу можна лікувати книжками?
Найбільш поширені пози у сні та їх професійне тлумачення.
Пропонуємо декілька порад, як правильно організувати власний відпочинок.