Відпустка перед телевізором: який ТБ-канал люблять українці

tb_1.jpg (113.77 Kb)Навіть якщо ви вибираєте активний відпочинок, час від часу хочеться розслабитися. Дуже простий та приємний спосіб відновити сили й отримати необхідну дозу позитивних емоцій – перегляд улюблених телеканалів. Фільми, серіали, видовищні шоу розслаблюють та надихають.

Пози, в котрих ми спимо: що вони значать?

poses1.jpg (103.99 Kb)

Найбільш поширені пози у сні та їх професійне тлумачення.

Як не стати «гостем з майбутнього»: мистецтво жити тут і тепер

zhiti_szodnya.jpeg (154.95 Kb)Чому ми не живемо тут і тепер. Можливо час все змінити?

Бібліотерапія: лікувальний ефект книжок

biblioterapiya.jpg (188.73 Kb)Чи знаєте ви, що зранену душу можна лікувати книжками?

8 правил доброго відпочинку…

vidpochinok.jpg (279.99 Kb)Пропонуємо декілька порад, як правильно організувати власний відпочинок.

5 не стандартних способів покреативити

kreayv.jpg (214.55 Kb)Творіть легко! Зберігайте здатність дивуватись і радіти кожному дню! Шукайте нових вражень, відпочивайте, подорожуйте - творчість потребує простору!

Найбільший акваріум у Східній Європі у ТРЦ "Оушен Плаза"

1558100625.jpg (203.16 Kb)Найбільший публічний акваріум в Східній Європі розташований у ТРЦ "Оушен Плаза". В ньому мешкає близько 1500 видів риб, а акваріум видно на трьох поверхах.

Воїни світла - волонтери - ті, що будують суспільство

c1e7c2df87f8bd80e9bcd584fed6d3f5.jpg (53.16 Kb)Волонтерство - тема не банальна з огляду на події останніх років, бо не факт, що ми б зберегли незалежну країну, якби не волонтери!

Криза - вирок? Ні, нова можливість!

21192312_422174021510551_69618076384287985_n.jpg (160.31 Kb)Кожен хотів би уникнути криз - адже це завжди витрати: енергетичні та емоційні, це період нестабільності і тривоги. Навіть розуміючи, що по великій мірі - наше життя від народження до смерті - це просто низка кризових періодів та несподіваних викликів. Як прийняти цей досвід, деколи болючий і травмуючий, та скористатись ним як матеріалом у побудові нових життєвих доріг?

5 кроків до щастя за спостераженнями відомого психотерапевта К. Юнга

hot-air-cindy-lever.jpg (35.66 Kb)Віднайти щастя - чи це реально? Ми ж дорослі люди і розуміємо, що наше щастя в наших руках))). І все ж, що за зміст ховається у цьому банальному вислові? Тобто щастя поряд.. воно в межах досяжнонго, лише простягни руку? Чи тут важливо зосередитись, що саме ти хочеш отримати - а тоді просто підійти?))

Усвідомлена присутність - ключ до гармонійного життя!

_9daf8136d9a09c862cbc17aa42bb0080.jpg (263.07 Kb)Як наповнити життя гармонією і змістовністю? Відповідь - бути присутнім, переживати життя саме тут і тепер, не відволікаючись на минулі проблеми і не переживаючи за майбутні плани.

Рецепт щастя: жити в теперішньому часі і насолоджуватись

42194376_1520870421382141_660041047811817472_n.jpg (62.03 Kb)Ну хто б заперечив - всі ми просто хочемо бути щасливими, а різноманітності цьому бажанню надає суб'єктивне сприйняття кожної людини. То чи можливий універсальний рецепт?