16095
Найбільш поширені пози у сні та їх професійне тлумачення.
24670
Як ефективно долати стрес та зберегти рівновагу
32985
Кілька порад лікарів як дбати за здоров'я після 30-ти років
26098
Ця тема завжди популярна.. Серед чоловіків? О, не тільки - сексуально привабливою хоче себе почувати жінка, адже це про повноту життя, про гармонійні стосунки, про впевненість!
5766
Не постаріти, зберегти молодість душі і тіла - чи знаєте ви, де отримати такий елексир? Позитивні думки, легкість у спілкуванні, неординарні вчинки - можливо, це якраз те, що запобігає старінню? І нехай кожна зморшка буде спогадом незабутньої драйвової емоції!
12788
Жінка, вродлива, розумна, добра - це справді можливо? чи ми говоримо про ідеал, якого в природі не існує?) Але також правда, що коли жінка щаслива - вона світиться і випромінює енергію. Отже питання в тому, де поповнити внутрішні ресурси?
29922
«У мене нервовий зрив!» - говоримо або думаємо ми, коли перевантажені і, здається, більше не витримаємо. Але що це насправді таке? І що робити, якщо сил зовсім немає? Пояснює психотерапевт Ерін Енгл.
19622
Стресові ситуації трапляються з кожним із нас практично щодня: від невеликої неприємності, яку ми ледь помічаємо, до серйозних травматичних подій, вплив яких відчувається ще довгий час. Які з факторів стресу найчастіше стають приводом для переживань? Ось що кажуть психологи.
8915
Стан максимального наростання тривоги, стан страху, що переходить у паніку, важкопереносимий і стресовий стан - так можна описати панічну атаку. І добре, якщо в житті такі переживання нам трапляються рідко і зумовлені зовнішнім сильним стресом чи потрясінням. А як людині, у якої схожі стани можуть з'явитись безпричинно, пояснити собі, що з нею відбувається?
7867
Не тільки діти, але і багато дорослих мріють мати суперсилу. Одні - фізичну, щоб впоратися одному з п'ятьма бандитами, інші - політичну, а треті уявляють, як розпоряджаються чарівною паличкою або шапкою-невидимкою. Однак на ділі такі мрійники, як правило, не можуть не тільки змінити світ, але і керувати власним життям. Як же знайти упевненість у власних силах?
2121
Ознаки і симптоми депресії
3599
Як розпізнати стрес: 5 головних ознак
Клепкаінфо - психологія, стосунки
Як ефективно долати стрес та зберегти рівновагу
Кілька порад лікарів як дбати за здоров'я після 30-ти років
Ця тема завжди популярна.. Серед чоловіків? О, не тільки - сексуально привабливою хоче себе почувати жінка, адже це про повноту життя, про гармонійні стосунки, про впевненість!
Не постаріти, зберегти молодість душі і тіла - чи знаєте ви, де отримати такий елексир? Позитивні думки, легкість у спілкуванні, неординарні вчинки - можливо, це якраз те, що запобігає старінню? І нехай кожна зморшка буде спогадом незабутньої драйвової емоції!
Жінка, вродлива, розумна, добра - це справді можливо? чи ми говоримо про ідеал, якого в природі не існує?) Але також правда, що коли жінка щаслива - вона світиться і випромінює енергію. Отже питання в тому, де поповнити внутрішні ресурси?
«У мене нервовий зрив!» - говоримо або думаємо ми, коли перевантажені і, здається, більше не витримаємо. Але що це насправді таке? І що робити, якщо сил зовсім немає? Пояснює психотерапевт Ерін Енгл.
Стресові ситуації трапляються з кожним із нас практично щодня: від невеликої неприємності, яку ми ледь помічаємо, до серйозних травматичних подій, вплив яких відчувається ще довгий час. Які з факторів стресу найчастіше стають приводом для переживань? Ось що кажуть психологи.
Стан максимального наростання тривоги, стан страху, що переходить у паніку, важкопереносимий і стресовий стан - так можна описати панічну атаку. І добре, якщо в житті такі переживання нам трапляються рідко і зумовлені зовнішнім сильним стресом чи потрясінням. А як людині, у якої схожі стани можуть з'явитись безпричинно, пояснити собі, що з нею відбувається?
Не тільки діти, але і багато дорослих мріють мати суперсилу. Одні - фізичну, щоб впоратися одному з п'ятьма бандитами, інші - політичну, а треті уявляють, як розпоряджаються чарівною паличкою або шапкою-невидимкою. Однак на ділі такі мрійники, як правило, не можуть не тільки змінити світ, але і керувати власним життям. Як же знайти упевненість у власних силах?
