Як розвинути впевненість у собі?

volossya_1.jpg (204.02 Kb)Впевнена у собі людина справді досягає більшого, і, власне, не за рахунок особливих таланьів. Ця важлива риса характеру дає можливість розкрити у собі весь потенціал і проявити сильні сторони особистості.

Емоційний інтелект: стратегії розвитку

epr8zq4rmvs.jpg (53.47 Kb)Важливість розвитку емоційного інтелекту важко недооцінити. Але чи задумувались ви, як це зробити на практиці? Вибрати шлях інтуїтивного розвитку на основі життєвого досвіду чи підійти до справи науково?

Хороші стосунки в колективі: 5 ключових характеристик

druzi_-1.jpg (105.23 Kb)Один в полі не воїн - говорить нам досвід поколінь. Отже співпраця - еволюційно вигідний патерн виживання. Як налагодити якісну взаємодію у колективі, не втрачаючи при цьому акцент на індивідуальності кожного?

10 простих способів справлятися зі стресом

stres-5.jpg (99.54 Kb)Як ефективно долати стрес та зберегти рівновагу

Стратегії запобігання булінгу: 3 практичні способи

Часто у випадку виявленого насильства ми зосереджуємося на покаранні винних. Проте дослідження говорять, що більш ефективними є навчання та тренінги, де і булери і їх жертви зможуть отримати досвід нових конструктивних моделей поведінки.

Фактори стресу: види стресу та які чинники викликають найбільше переживань?

stress_factory_1.jpg (86.66 Kb)Стресові ситуації трапляються з кожним із нас практично щодня: від невеликої неприємності, яку ми ледь помічаємо, до серйозних травматичних подій, вплив яких відчувається ще довгий час. Які з факторів стресу найчастіше стають приводом для переживань? Ось що кажуть психологи.

АСМР - онлайн-творчість, що заспокоює

asmr_listening.jpg (179.13 Kb) Наприкінці 2010-их років в інтернеті стала набирати обертів діяльність відеоблогерів, що має заспокійливий вплив на глядачів.

Радісні рецепти від весняної хандри

spring_good_mood_girl_1.jpg (97.72 Kb)Поради психологів для гарного самопочуття весною.

Інформаційна війна: як не впасти на полі бою

informaciina_viina.png (129.62 Kb)Як залишатися цілим та неушкодженим під час інформаційної війни.

Тривога. Проблема чи ні…

nastrii-6.jpg (127.61 Kb)Що таке тривога. Чи тривога це нормально?

Пози, в котрих ми спимо: що вони значать?

poses1.jpg (103.99 Kb)

Найбільш поширені пози у сні та їх професійне тлумачення.

Дбаємо за здоров'я після 30-ти

5171_woman.jpg (72.25 Kb)Кілька порад лікарів як дбати за здоров'я після 30-ти років