Хочете покращити свій настрій і зробити життя яскравішим? Почніть з думок! Позитивне мислення – це простий, але ефективний спосіб змінити своє життя. У цій статті ми підібрали для вас мудрі думки, які стали вже цитатами відомих людей, які допоможуть вам розвинути позитивний світогляд і досягти успіху у всіх сферах життя.
Добірка цитат про психічне здоров’я, які надихнуть і піднімуть настрій:
- “Емоційний біль — це не те що слід приховувати й ніколи про нього не говорити. У вашому болю є правда, у вашому болю є зростання, але лише якщо його спочатку винести назовні” (Стівен Ейчісон).
- “Порада, яку я дав би тому, хто мовчки бореться, полягає в тому, що вам не потрібно так жити. Вам не потрібно боротися мовчки. Ви можете не мовчати. Ви можете добре жити з розладом психічного здоров’я, якщо ви відкриєте комусь про це, тому що дуже важливо ділитися своїм досвідом з людьми, щоб ви могли отримати необхідну допомогу” (Демі Ловато).
- “Це все, що ви можете зробити в цьому світі — незалежно від того, наскільки сильна течія б’є проти вас, чи який важкий ваш тягар, чи яка трагічна історія вашого кохання. Ти продовжуй” (Робін Шнайдер).
- “Надія є, навіть коли ваш мозок каже вам, що її немає” (Джон Грін).
- “Просто пам’ятайте, що ви не самотні, насправді ви перебуваєте в дуже звичайній ситуації з мільйонами інших. Ми повинні допомагати один одному і продовжувати прагнути до досягнення наших цілей” (Майк Морено).
- “Життя — це або смілива пригода, або взагалі нічого” (Хелен Келлер).
- “Саме в найтемніші моменти ми повинні зосередитися, щоб побачити світло” (Аристотель).
- “У глибині зими я нарешті дізнався, що всередині мене лежить непереможне літо. І це робить мене щасливим. Бо воно говорить, що незалежно від того, наскільки сильно світ штовхає проти мене, в мені є щось сильніше — щось краще, штовхає назад” (Альбер Камю).
- “У твоєму житті настає момент, коли ти повинен вибрати: перегорнути сторінку, написати ще одну книгу або просто закрити її” (Шеннон Л. Олдер).
- “Розмовляй із собою, як з тим, кого любиш” (Брене Браун).
- “Я зрозуміла, що мій смуток ніколи не руйнував того, що було в мені чудового. Вам просто потрібно повернутися до цієї величі, знайти той маленький вогник, який залишився. Мені пощастило, що я знайшла один маленький блиск” (Леді Гага).
- “Проблеми з психічним здоров’ям не визначають, ким ви є. Вони є тим, що ви відчуваєте. Ти йдеш під дощем і відчуваєш дощ, але, що важливо, ТИ НЕ ДОЩ”(Метт Хейг).
- “Одна маленька тріщина не означає, що ти зламаний, це означає, що тебе піддали випробуванню і ти не розвалився” (Лінда Пойндекстер).
- “І все одно я встаю” (Мая Анджелоу).
- “Бути гірким означає приписувати намір і особистість безформній, нескінченній, незмінній і незмінній порожнечі. Ми дрейфуємо безкаретним нестримним морем. Співаймо, коли зможемо, і забудьмо про інше” (Лавкрафт).
- “Найбільш визвольний момент – це момент, коли ти нарешті відпускаєш” (Ава Гаррісон).
- “У всьому є тріщина, ось як світло проникає” (Леонард Коен).
- “Ми продовжуємо рухатися вперед, відкриваючи нові двері та роблячи нові речі, тому що нам цікаво, а цікавість продовжує вести нас новими шляхами” (Уолт Дісней).
- “Поки ми не загубимося, ми не почнемо розуміти себе” (Генрі Девід Торо).
- “Щастя можна знайти навіть у найтемніші часи, якщо лише не забути увімкнути світло” (Альбус Дамблдор).
- “Іноді ми можемо знайти свій справжній напрямок лише тоді, коли дозволяємо вітру змін нести нас” (Мімі Новик).
- “Пообіцяй мені, що завжди пам’ятатимеш: ти сміливіший, ніж ти думаєш, і сильніший, ніж здається, і розумніший, ніж ти думаєш” (Крістофер Робін із Вінні-Пуха).
- Ти сам, як і будь-хто у всьому всесвіті, заслуговуєш на свою любов і прихильність” (Будда).
- “Ви цінні лише тому, що ви існуєте. Не через те, що ви робите або що ви зробили, а просто тому, що ви є” (Макс Лукадо).
- “Я не боюся штормів, тому що я вчуся керувати своїм кораблем” (Емі Марч із “Маленьких жінок”).
- “Кожен новий початок походить від кінця іншого початку” (Сенека).
- “Іноді ти встаєш з ліжка вранці й думаєш, що я не встигну, але всередині смієшся — згадуючи всі випадки, коли ти так почувався” (Чарльз Буковскі).
- “Вам дійсно не потрібно спалювати мости, щоб відпустити; вам не потрібно нічого руйнувати. Ви можете просто вирішити перейти і йти далі” (Марта Мротек).
- “Не судіть про кожен день за врожаєм, який збираєте, а за насінням, яке ви сієте”
(Роберт Луїс Стівенсон). - “Поцілуйте минуле, прямуючи в майбутнє” (Іманія Маргрія).
- “Бути вразливим — це насправді сила, а не слабкість — ось чому все більше психічного здоров’я так важливо говорити про це. Це те саме, що бути фізично хворим. І коли ти тримаєш усі ці речі всередині, коли заливаєш їх у пляшки, тобі стає погано” (Кара Делевінь).
