Як розірвати стосунки мирно: поради для делікатного розставання
Делікатне розставання — це не міф, а цілком досяжна реальність, яка дозволяє зберегти добрі спогади та, можливо, навіть дружбу. У цій статті ми розглянемо практичні кроки, як розірвати стосунки мирно без зайвого драматизму, зберігаючи повагу до себе та свого партнера. Адже вміння гідно попрощатися — це таке ж важливе мистецтво, як і вміння будувати стосунки.
Read more
Апокаліптичні фантазії: чому нас приваблюють сценарії кінця світу
Світ, який ми знаємо, здається вічним і незмінним. Але чи так це насправді? Людство завжди було зачароване ідеєю кінця світу. Від древніх міфів про Рагнарок до сучасних блокбастерів про зомбі-апокаліпсис — ми не можемо відвести погляд від сценаріїв глобальної катастрофи. Чому ми проявляємо шалений інтерес до цих похмурих фантазій? Що змушує нас знову і знову уявляти, як руйнується все, що ми знаємо і любимо? У цій статті ми спробуємо розібратися, чому нас приваблюють сценарії кінця світу.
Read more
Від “привіт” до “люблю”: чи існує кохання з першого погляду?
Чи існує кохання з першого погляду? Насправді, це питання цікавить не лише романтиків, але й науковців. Психологи, біологи та нейрофізіологи десятиліттями намагаються розгадати таємницю миттєвого потягу та з'ясувати, чи можна назвати це справжнім коханням.
У цій статті ми зануримось у світ швидкоплинних емоцій та спробуємо розібратися, що ж насправді відбувається, коли ми відчуваємо той самий "спалах" при першій зустрічі.
Read more
Ефект Мандели: чому виникають хибні колективні спогади?
На символі долара є дві рисочки, чи не так? Впевнені в цьому? Якщо ви не розумієте, до чого ці запитання, і переконані, що символ долара перекреслюють дві рисочки, то ви, можливо, зіткнулися з ефектом Мандели. Втім, не варто хвилюватись, оскільки це не розлад і не хвороба, а просто цікавий психологічний феномен. У чому він полягає — читайте далі!
Read more
Мистецтво саморефлексії: як особистий щоденник покращує психічне здоров’я
Згадайте свої підліткові роки. Той самий особистий щоденник, зроблений зі звичайного зошита, оздоблений малюнками, наліпками та найпотаємнішими секретами. Цей маленький записничок фактично виконував роль особистого психолога, якому можна довірити будь-що. А що в дорослому віці?
Ймовірно, дехто з вас здивується, але дорослішання не є показником для відмови від ведення особистого щоденника. Тож, якщо ви ви ніколи не пробували занотовувати свої думки, то саме час розпочати робити це. У цій статті ми розкажемо, як саме особистий щоденник покращує психічне здоров’я.
Read more
Що таке внутрішня мізогінія та як її побороти?
На превеликий жаль, сексизм та патріархальні установки міцно вкорінились в нашому суспільстві. Це, власне, не дивно, оскільки їхня історія налічує далеко не одне тисячоліття. Попри те, що феміністичний рух активно працює над викоріненням упереджень, стереотипів та приниженням жінок, нерідко самі жінки жінки інтерналізують та поширюють патріархальні ідеї, принижуючи інших представниць своєї статі. Це явище носить назву внутрішня мізогінія. Що це таке та як її побороти — читайте далі.
Read more
Межовий розлад особистості: те, про що має знати кожен
Ймовірно, ви могли не знати про межовий розлад особистості. Втім, це не значить, що він рідко зустрічається серед людей. Лишень уявіть, згідно з дослідженням, в середньому, 1 зі 100 людей живе з цим розладом. І тут виникає логічне запитання: якщо він настільки поширений, то як його розпізнати? І взагалі, що таке межовий розлад особистості?
Read more
Маніпуляції в стосунках: як їх розпізнати
На жаль, відсоток аб'юзивних стосунків доволі високий. Для того, щоб розпізнати маніпулятора, читайте статтю про маніпуляції в стосунках.
Read more
Що таке тактовність?
Чимало людей плутають поняття тактовності з тактичністю, та й взагалі не до кінця розуміють його зміст. Що таке тактовність - читайте далі!
Read more
Коли хобі стає нав’язливим: що таке гіперфіксація та як її подолати
Де знаходиться межа між звичайним інтересом та фіксацією? Ловіть цікаву статтю про те, що таке гіперфіксація, і у вас не залишиться запитань!
Read more