,,Візьми себе в руки” – чи варто контролювати емоції?

Суспільство наполягає: ,,візьми себе в руки”, ,,контролюй емоції”.. Але чи справді корисно тратити власні ресурси на боротьбу з емоційними переживаннями? Можливо, варто їх просто спокійно пережити?
Read more

Як повернути близькість: 9 порад сексологів

Відсутність інтимного життя - один з найбільш частих запитів пар, які приходять на сімейну терапію або звертаються до сексолога. Як можна виправити ситуацію і з чого почати?
Read more

Як розпізнати нарциса на першому побаченні

Вичислити нарциса на початку знайомства не так просто - не всі з них списані з підручника з психіатрії. У багатьох є лише частина нарцистичниих рис. Однак є і ознаки, які допоможуть розпізнати небезпечну поведінку.
Read more

Коли ви нещасні, досягнувши успіху

Що робити, коли досягнувши цілі ви все ще відчуваєте себе нещасними? Відомий автор мотиваційної книги дає 10 порад саме для вас!
Read more

Чого чоловіки не знають про жінок?

Чоловіки думають, що досконало знають своїх супутниць, розуміють їх бажання і вміють їх передбачати ... Але жінка, як і раніше для більшості з них - «терра інкогніта». Сімейний психотерапевт нагадує про декілька особливості жіночої психіки.
Read more

Не пригнічуйте свої емоції!

Вам некомфортно, ви напружені, виснажені. Ви за звичкою наливаєте келих вина або тягнетеся за чіпсами. Робите покупки в Мережі. Годинами сидите перед телевізором або гортає новинну стрічку в звичній соціальній мережі. Ви живете так роками. Може вистачить?
Read more

7 рис ідеальної жінки

Письменник Ентоні Д'Амбросіо про те, якою має бути ідеальна жінка.
Read more

Кібер-булінг: поради для батьків

Світ інтернет-технологій розвивається надзвичайно інтенсивно. Що потрібно знати, щоб убезпечити власну дитину від негативного досвіду кібер-булінгу? Як діяти у випадку, якщо ви довідались, що дитину залякують?
Read more

Що таке кібер-булінг?

Як розпізнати кібер-булінг, а також у яких ситуаціях він може виникнути.
Read more

Що у вас доброго?)) переваги позитивного мислення

Не акцентувати на негативі - цього варто повчитись, бо результатом стане щасливе і наповнене життя!
Read more