Екзистенціальна терапія: подорож у світ сенсу, свободи та відповідальності
Екзистенціальна терапія — це філософський підхід до психотерапії. Вона може допомогти людині впоратися з такими психічними розладами, як екзистенціальна тривога та екзистенціальна депресія.
Read more
Не нашкодь: чому гіперопіка негативно впливає на дітей
Бажання захистити дитину нерідко доходить до гіперопіки з боку батьків. Які існують типи гіперопіки та які їхні наслідки - читайте далі.
Read more
Психологічні прийоми в кіно: як вони впливають на нас?
Не думали, чому одні фільми ви дивитесть не відриваючись, а від інших втомлюєтесь на початку? Тут справа в психологічних прийомах, які використовують кіношники.
Read more
“Годі жалітися”: що не можна говорити мамі новонародженого
Слова, які можуть образити маму новонародженого
Read more
Ти не один: як домашні тварини допомагають боротись із самотністю
Як позбавитись вдчуття самотнсті завдяки домашнім тваринам
Read more
Як зменшити тривожність за допомогою кінотерапії
Як знизити тривожність за допомогою перегляду фільмів?
Read more
Як розвиток технологій, соціальні мережі та глобалізація сприяють поширенню тупості?
Скільки людей упереджено вірять в те, що сучасний світ постійно модернізується і сучасне суспільство стає розумнішим? Ну що ж, ця думка дійсно має право на життя, проте чи дійсно все так і є?! Можливо наше сучасне життя скоріше побудоване на тупості, адже, погодьтеся, що наш дорогоцінний час йде на перегляд стрічки Instagram або TikTok, ми більше спілкуємося у режимі онлайн (відколи світ розділився на онлайн на офлайн?!), ніж, наприклад, ми читаємо книги або спимо.
Read more
Як підтримувати увагу при СДУГ?
Уявіть, що ви намагаєтеся слухати лекцію, але в кімнаті постійно грає музика — це те, що відчувають люди з СДУГ, коли намагаються зосередитися на завданні. Уявіть, що ви постійно відчуваєте, що вам потрібно рухатися — це те, що відчувають люди з гіперактивністю.
Уявіть, що ви не можете контролювати свої дії — це те, що відчувають люди з імпульсивністю.
Read more
Як розлюбити когось і почати рухатися далі
Незалежно від ситуації, любов — це складна емоція. І навіть, коли очевидно, що ваші стосунки вже не приносять користі, проте вам може здаватися, що вимкнути свої почуття неможливо — це нормально. Для того, щоб повністю пережити кінець романтичних стосунків, іноді треба дати собі час.
Read more
Хронічне запізнення. Поради, які допоможуть позбутися постійних запізнень
Чому хронічне запізнення стає небезпечною пасткою? Для багатьох людей, які постійно стикаються з цією проблемою, вона стає складною звичкою, що переслідує їх протягом багатьох років і, можливо, протягом більшої частини їх дорослого життя.
Read more
