5 ознак стресу, при яких варто звернутися до лікаря

Як розпізнати стрес: 5 головних ознак stress-38531_960_720.jpg (151.21 Kb)

Тривога. Проблема чи ні…

nastrii-6.jpg (127.61 Kb)Що таке тривога. Чи тривога це нормально?

П'ять факторів, що руйнують подружні стосунки

stosunki_v_simi_-_5.jpg (116.82 Kb)Всі сім'ї щасливі однаково, кожна сім'я нещасна по-своєму. Всупереч думці великого письменника, з психологічної точки зору є одні й ті ж особливості, властиві переважній більшості нещасливих сімей. Тільки побачивши їх, зрозумівши їх дисфункційність і усунувши, пара може поліпшити міжособистісні відносини.

10 звичок успішних людей, які роблять ранок продуктивним

szo_roblyat_zranku_uspishnilyudi.jpg (37.84 Kb) Як успішні люди роблять свій ранок продуктивним та як це впливає на весь день

6 висловів, які можуть зіпсувати вашу репутацію на роботі

frazi_yaki_mozhut_zipsuvati_reputaciyu.jpg (31. Kb)Як не зіпсувати враження про себе на роботі.

10 ознак професійного вигорання

vigorannya.jpg (8.83 Kb) Вигорання на роботі - що це таке?

Геймерство - розвага чи узалежнення: як віднайти межу?

igrovaya_zavisimost2.jpg (75.36 Kb)Геймери у широкому сенсі - це гравці в комп'ютерні ігри. Але, як правило, геймерами називають себе лише ті, в чиєму житті заняття комп'ютерними іграми і все, що безпосередньо з цим пов'язано, займає значне місце. Не рідко, за рахунок інших сфер життя.

Таємниця внутрішньої сили - у вмінні показати слабкості!

images_12.jpg (7.61 Kb)Вчені довели: коли ви не соромитеся своїх недоліків і відкрито про них говорите, це робить вас більш здатним до лідерства, розвиває креативність і допомагає краще себе почувати.

Синдром вигорання - як з ним боротись?

24312954_143147759558_75343278614516040_n.jpg (78.69 Kb)Як багато сказано на цю тему - проте чи справді ми запобігаємо вигоранню належним чином і не виснажуємо себе? Роботою, обов'язками, проблемами, почуттям провини за відпочинок врешті решт?

Питання самогубства - 17 важливих відповідей!

samohubstvo.gif (89.24 Kb)Тема суїциду - одна із найважчих. Можливо, зокрема і тому, що завжди хочеться знайти винного і покарати. І тоді процес стає більш контролбованим і не таким жахаючим. Отже, щоб не займатись ,,спалюванням відьом,, читаємо, що важливо знати і як у ситуації можна запобігти найгіршому розвитку подій.

Криза - вирок? Ні, нова можливість!

21192312_422174021510551_69618076384287985_n.jpg (160.31 Kb)Кожен хотів би уникнути криз - адже це завжди витрати: енергетичні та емоційні, це період нестабільності і тривоги. Навіть розуміючи, що по великій мірі - наше життя від народження до смерті - це просто низка кризових періодів та несподіваних викликів. Як прийняти цей досвід, деколи болючий і травмуючий, та скористатись ним як матеріалом у побудові нових життєвих доріг?

5 кроків до щастя за спостераженнями відомого психотерапевта К. Юнга

hot-air-cindy-lever.jpg (35.66 Kb)Віднайти щастя - чи це реально? Ми ж дорослі люди і розуміємо, що наше щастя в наших руках))). І все ж, що за зміст ховається у цьому банальному вислові? Тобто щастя поряд.. воно в межах досяжнонго, лише простягни руку? Чи тут важливо зосередитись, що саме ти хочеш отримати - а тоді просто підійти?))