Хороші стосунки нас окриляють та надихають до саморозвитку, а ось погані стосунки можуть знищити наше любляче серце у попіл. На жаль, токсичні стосунки стали зустрічатися все частіше. “Токсичність” у стосунках  – це коли ваш партнер/ка не розуміє вас, критикує, не підтримує та постійно нападає на вас. Безумовно такі стосунки зіпсують ваше емоційне, психологічне та фізичне самопочуття. 

Перше побачення із людиною, яка вам подобається завжди викликає у нас хвилювання та різні хаотичні емоції — це нормальне та часте явище. Хто б не хотів справити якнайкраще враження на потенційного партнера або партнерку? Ми завжди хочемо виглядати крутими та дотепними, виглядати хорошими потенційними партнерами та намагатися налагоджувати справжні зв’язки. Важливо вести гарну розмову та уникати певних тем, які можуть все зіпсувати. 

Відчуваєте тривогу перед першим побаченням? Варто сказати, що це нормальне явище, адже зупинити хаотичний потік думок та емоцій досить важко. На жаль, ми не вміємо читати думки людей, тому нам властиво часто додумувати нереалістичні ситуації, які малоймовірно можуть з нами відбутися. Наприклад, перед побаченням ви можете банально задуматися про те, хто ця людина? Можливо перед вами опиниться той, з ким ви проведете все своє життя або просто одноденний незнайомець з яким ви вип’єте кави. Тож не дивно, що перше побачення — це нервозність, стрес, надія і багато іншого.