А якою нудьгою нудитесь ви: 5 різновидностей апатії
Життя таке цікаве і різноманітне!! Не гріє? Заяложена фраза? Шаблон? А можливо, у вас просто апатія! І нехай весь світ почекає..))
Read more
Робота моєї мрії – 5 критеріїв пошуку
Вибір професії відбувається ще в досить молодому віці, часто за порадами батьків. Тому не дивно, що у певний момент може виявитись, що ти помилився: робота не цікава.. чи не прибуткова.. одним словом не відповідає очікуванням і сподіванням.
Read more
Як розвинути відчуття такту: 4 рекомендацій психотерапевта
Відчуття такту - у спілкуванні, як і в музиці, здатне створити гармонію. Тому варто його розвивати, якщо ми хочемо спілкуватись щиро і водночас із співпереживанням і чутливістю до співрозмовникаю
Read more
Синдром хронічної втоми: діагностика та лікування
Що нас найбільше виснажує? Можливо, невідомість. Тому краще визначити симптоми і розпочати лікування, аніж далі виснажувати себе, додаючи відчуття провини за бездіяльність.
Read more
Як вибрати партнера для тривалих відносин: 8 порад від психотерапевта
Тривалі і надійні відносини - реальність? У наш шалений і непередбачуваний час всі прагнуть змін, нових вражень, миттєвого задоволення. Як вибрати людину, що хоче і здатна побудувати тривалі стосунки? І яка цінуватиме їх і докладатиме зусиль?
Read more
Само-саботаж або як докласти зусиль і нічого не досягти?
Що нам заважає рухатись вперед? Особливо якщо зовнішні обставини тут ні про чому? Щось в середині нас говорить: зупинись, не ризикуй, ти не зможеш... Знайома ситуація?
Read more
Як ми втрачаємо друзів: 15 можливих помилок
Дружба - щось невід'ємне від нашого життя взагалі. Від друзів ми отримуємо розуміння і прийняття, з ними розділяємо біль і радість. Що ж стає причиною втрати багаторічної дружби?
Read more
5 ознак схильної до неврозу особистості
Як зрозуміти: моя реакція на негативні обставини в межах норми чи має тенденцію перерости у невротичний розлад? І як цьому запобігти? Можливо, варто знати свої слабкі сторони і зони ризику.
Read more
Емоційний інтелект: 5 базових характеристик
Досить не звичне словосполучення - емоційний інтелект, яке вже встигло набути популярності, оскільки вдало описує певні вміння і навички. І справа тут не у логічному мисленні, а швидше у вмінні налаштуватись на іншу людину, зрозуміти, чим вона живе і що відчуває.
Read more
Батьки і діти: 5 типів деструктивних стосунків
Виховання дитини - чи все тут так очевидно? Нам здається, ми говоримо правильні речі - чому ж дитина не слухає, і всі наші намагання не дають результатів. Можливо, варто більше звернути увагу на свою поведінку і поспостерігати, як ми поводимось. Дитина - просто дзеркало...
Read more
