Що таке «Культура сповільнення» або Slow Life?
Бути на хвилі, все встигнути, мчати життям на повній швидкості - часто саме так ми уявляємо еталон життєвого темпу. І все ж - що ми насправді отримуємо? Миготливу картинку навколишнього світу, калейдоскоп вражень, поверхневість, втому, вигорання?
І пролітаємо найважливіші моменти - щоб потім у спогадах відчути щем і ностальгію за втраченим?
Read more
Шизоїдна особистість – страх близькості
Кожен з нас хоч раз, та все ж відчував певні шизоїдні емоційні стани - коли навколо надто багато подразників, і психіка просто не витримує навантаження, в такі моменти хочеться втекти, закритись вдома, заховатись.. Але для більшості - такі ситуації - вийняткові.. Проте є люди, для яких такий спосіб втечі від світу є нормою.. давайте спробуємо зрозуміти, чому..
Read more
Знецінена особистість: причини і наслідки
Треба знати собі ціну - говорять у народі, але яка одиниця вартості? Як виміряти те, на що ти заслуговуєш або можеш претендувати? Можливо, єдиним мірилом тут є сповнене любові і підтримки дитинство - не більше і не менше!
Read more
Кордони особистості: як не перетнути межу?
Чи добре ми відчуваємо кордони іншої особистості? Де закінчується наша територія - і починається інша? І чи зможемо вчсно зупинити когось, хто нападає і порушує наші власні границі?
Read more
А якою нудьгою нудитесь ви: 5 різновидностей апатії
Життя таке цікаве і різноманітне!! Не гріє? Заяложена фраза? Шаблон? А можливо, у вас просто апатія! І нехай весь світ почекає..))
Read more
Робота моєї мрії – 5 критеріїв пошуку
Вибір професії відбувається ще в досить молодому віці, часто за порадами батьків. Тому не дивно, що у певний момент може виявитись, що ти помилився: робота не цікава.. чи не прибуткова.. одним словом не відповідає очікуванням і сподіванням.
Read more
Як розвинути відчуття такту: 4 рекомендацій психотерапевта
Відчуття такту - у спілкуванні, як і в музиці, здатне створити гармонію. Тому варто його розвивати, якщо ми хочемо спілкуватись щиро і водночас із співпереживанням і чутливістю до співрозмовникаю
Read more
Як вибрати партнера для тривалих відносин: 8 порад від психотерапевта
Тривалі і надійні відносини - реальність? У наш шалений і непередбачуваний час всі прагнуть змін, нових вражень, миттєвого задоволення. Як вибрати людину, що хоче і здатна побудувати тривалі стосунки? І яка цінуватиме їх і докладатиме зусиль?
Read more
Само-саботаж або як докласти зусиль і нічого не досягти?
Що нам заважає рухатись вперед? Особливо якщо зовнішні обставини тут ні про чому? Щось в середині нас говорить: зупинись, не ризикуй, ти не зможеш... Знайома ситуація?
Read more
Як ми втрачаємо друзів: 15 можливих помилок
Дружба - щось невід'ємне від нашого життя взагалі. Від друзів ми отримуємо розуміння і прийняття, з ними розділяємо біль і радість. Що ж стає причиною втрати багаторічної дружби?
Read more
