Як звільнитись від привидів минулого?
Любовні стосунки завжди пов'язані з сильними почуттями, як позитивними, так і негативними. Навіть коли стосунки закінчуються, ми ще довго залежимо від них емоційно. Дитячі переживання теж можуть бути досить болючими і довгі роки отруювати існування. Як нам позбутися від цих примар минулого і почати життя з чистого аркуша?
Read more
Чого навчить нас садівництво?
Що з нами відбувається, коли ми доглядаємо за квітами? Чому багатьох дорослих нестримно тягне на грядки, а дітям робота в саду необхідна для розвитку? Яку роль відіграють рослини в нашому житті?
Read more
5 дослідів, що змінюють наше розуміння сексуальності
Науковці досліджували наші стереотипи про сексуальність: переваги, реакцію на еротичні образи, сценарії сексуальної поведінки. Результати виявилися досить несподіваними.
Read more
Побачення із… собою?
Ми звикли ходити на побачення або просто зустрічатися з іншими: з партнером, подругою або мамою. Але часто забуваємо про людину, побачення з якою принесуть велику користь і заряд творчої енергії, - ми забуваємо про себе.
Read more
Навіщо нам самотність?
Багато хто не любить відчуття самотності. Де самотність, там і смуток, сумніви, відчуженість. Але в цьому її цінність, вважає письменник і історик Коді Делістраті. Вона допомагає нам знову відчути свою цілісність і зв'язок зі світом.
Read more
Не зациклюйся на проблемі: Частина 2
Психотерапевт Рейчел Фінці дає поради, які допоможуть позбутися від нав’язливих думок і сфокусуватися на сьогоденні.
Read more
Не зациклюйся на проблемі: Частина 1
Психотерапевт Рейчел Фінці дає поради, які допоможуть позбутися від нав’язливих думок і сфокусуватися на сьогоденні.
Read more
Шлюб без сексу: чотири головні питання
«Я помітив, що зазвичай сексуальне життя в шлюбі проходить три стадії: де завгодно, за розкладом і в коридорі» - говорить нейробіолог Біллі Гордон.
Read more
5 секретів досягнення будь якої цілі
Сила волі? Віра в перемогу? Чітке планування? Все це звучить добре, але на ділі успіх починання, яким би воно не було, залежить від п'яти елементів благополуччя. Що вони з себе представляють?
Read more
Міфологія підліткового віку: ангели і демони водночас
Криза підліткового віку - не хвороба і не аномалія, це нормальний спосіб вирости і подорослішати. Основний ресурс - хороші, довірливі стосунки з близькими людьми. Тоді на зміну деструктиву прийде творчість і гармонійне сприйняття світу.
Read more
