Як холодна погода впливає на психіку?

Кожен з досвіду знає, як сильно часом погода діє на настрій і поведінку. Але є вплив, якого ми абсолютно не усвідомлюємо. Вибір кольору одягу або фільму для домашнього перегляду, наше ставлення до незнайомців, креативні ресурси - все це змінюється в холодну пору року.
Read more

Четверо друзів, котрі мають бути в кожного

Як не помилитися у виборі друзів? Можливо, плідними стосунками варто вважати ті, які задовольняють чотири потреби: підтримку, гармонію, виклик і натхнення.
Read more

Як втілити в життя всі новорічні плани?

Новий рік - час підвести підсумки і подумати, чим ми займаємося далі. Більшість з нас планують на наступний рік масштабні плани, але лише дехто дотримується їх і домагаються успіху. Кілька маленьких хитрощів допоможуть нам не збитися з правильного шляху.
Read more

Як полюбити зиму?

Холод і вітер, замети і ожеледь, короткий світловий день і постійний ризик підхопити простуду. Здавалося б, взимку не так багато приводів для радості. Однак в Норвегії, де клімат суворіший, більшість людей щасливі. Як вони навчилися отримувати задоволення від зими?
Read more

5 ввічливих фраз, що знижують вашу цінність

Ми розповімо, які фрази знецінюють вас в очах оточуючих, та підкажемо, як їх змінити, аби постати більш впевненою особистістю.
Read more

Чим корисне прощення?

Чи варто пробачати кривдника? Що це нам дасть? Дослідники впевнені, що прощати - це здорово для нашого тіла та розуму.
Read more

Сім кроків до прощення

Як пробачити тих, хто нас обдурив, зрадив, заподіяв біль, приніс нам горе? І чи дійсно це прощення допоможе нам самим?
Read more

Любов починається з подиву

Невже любов повинна закінчитися в момент звикання, коли людям, яким довгий час знаходяться разом, нічим здивувати один одного?
Read more

10 порад батькам дітей з сильним характером

Я виховувати дитину, в котой вклай вольовий характер?
Read more

Занепокоєння: неприємне, але корисне

Всі ми час від часу турбуємося - хтось частіше, хтось рідше. Але зазвичай ми не замислюємося про позитивну сторону занепокоєння і про те, що воно буває різним. Що лежить в основі тривоги і як використовувати її собі на благо?
Read more