5 ознак емоційно нестабільного партнера, який розіб’є вам серце
Хізер Хенсен, психотерапевт, автор книги «Любов до себе: як сяяти впевнено» розповідає про ознаки нестабільних людей, із котрими краще не починати серйозних стосунків.
Read more
Постійно все забуваєте?
Проста неуважність чи очевидний розлад здоров'я? Чи можемо ми впоратися зі своєю забудькуватістю самі? Чи все ж варто звернутися за допомогою до фахівців?
Read more
Життєві зміни: 7 порад
Ми не любимо зміни, адже навіть не завжди можемо зрозуміти: позитивні вони чи негативні. Але зміни - це завжди стрес. Але як його пережити?
Read more
5 шляхів знайти натхнення
Хочете почати щось нове? Чи, можливо, вже почали, але бажання кудись зникло? Як знайти чи зберегти натхнення в сучасному світі?
Read more
Знецінена особистість: причини і наслідки
Треба знати собі ціну - говорять у народі, але яка одиниця вартості? Як виміряти те, на що ти заслуговуєш або можеш претендувати? Можливо, єдиним мірилом тут є сповнене любові і підтримки дитинство - не більше і не менше!
Read more
Кордони особистості: як не перетнути межу?
Чи добре ми відчуваємо кордони іншої особистості? Де закінчується наша територія - і починається інша? І чи зможемо вчсно зупинити когось, хто нападає і порушує наші власні границі?
Read more
А якою нудьгою нудитесь ви: 5 різновидностей апатії
Життя таке цікаве і різноманітне!! Не гріє? Заяложена фраза? Шаблон? А можливо, у вас просто апатія! І нехай весь світ почекає..))
Read more
Робота моєї мрії – 5 критеріїв пошуку
Вибір професії відбувається ще в досить молодому віці, часто за порадами батьків. Тому не дивно, що у певний момент може виявитись, що ти помилився: робота не цікава.. чи не прибуткова.. одним словом не відповідає очікуванням і сподіванням.
Read more
Як розвинути відчуття такту: 4 рекомендацій психотерапевта
Відчуття такту - у спілкуванні, як і в музиці, здатне створити гармонію. Тому варто його розвивати, якщо ми хочемо спілкуватись щиро і водночас із співпереживанням і чутливістю до співрозмовникаю
Read more
Як вибрати партнера для тривалих відносин: 8 порад від психотерапевта
Тривалі і надійні відносини - реальність? У наш шалений і непередбачуваний час всі прагнуть змін, нових вражень, миттєвого задоволення. Як вибрати людину, що хоче і здатна побудувати тривалі стосунки? І яка цінуватиме їх і докладатиме зусиль?
Read more
