Самотність — це нормальне відчуття, особливо, коли ви самі цього хочете. Безумовно люди — соціальні істоти, адже соціальні зв’язки життєво важливі як для емоційного, так і для фізичного щастя, проте інколи хаотичні натовпи можуть принести у наше життя стрес або банально ми не маємо ресурсу, щоб побачитися із друзями. Інколи проведений час наодинці — корисний для психічного здоров’я. Пропонуємо вас поринути у нашу статтю, щоб дізнатися більше про таку потрібну самотність.

Благодійники – це амбасадори поняття “щедрість”. Люди роблять пожертви на благодійність, тому що вони хочуть допомогти нужденним. Волонтери присвячують свій час благодійним організаціям, тому що вони хочуть зробити світ кращим. Люди засновують благодійні фонди, тому що вони хочуть зробити значний вплив на життя інших. Щедрість – це вільне, безкорисливе приділення свого часу, грошей, уваги або інших ресурсів. Хоча щедрий подарунок може приносити користь тому, хто його дарує, головна мета полягає в тому, щоб принести користь одержувачу, і не обов'язково очікувати за нього відшкодування. 

Самооцінка — це наше власне уявлення та оцінка себе. Вона ґрунтується на наших внутрішніх переконаннях та думках про себе, які часто важко змінити. Самооцінка впливає на мотивацію, психічне здоров’я та загальну якість життя. Однак, майте на увазі, що мати занадто високу або занадто низьку самооцінку може бути проблематично. Краще розуміння вашого унікального рівня самооцінки може допомогти вам знайти золоту середину, яка ідеально підходитиме саме вам.

Де знаходиться межа між звичайним інтересом та фіксацією? Ловіть цікаву статтю про те, що таке гіперфіксація, і у вас не залишиться запитань!

Насправді історія натхнення починається із далекого минулого. Спочатку вважалося, що воно виникає від божественних або надприродних сил. У Стародавній Греції музи виступали як богині, що надихали на творчість в літературі та мистецтві, безпосередньо спілкуючись з людьми-творцями. 

Чи бувало у вас таке тривожне відчуття, що люди навколо вас спостерігають за вами або діють проти вас, навіть якщо немає доказів, що це правда? Схожа ситуація трапляється з багатьма людьми. Параноя — це ірраціональне й постійне відчуття, що ви є об’єктом постійної, нав’язливої ​​уваги інших.