Цитати, що окриляють та покращують настрій
Інколи перо важче за меч, чи не так? Важко не погодитися, але слова дійсно мають силу. Вони можуть розчулити, розгнівати, змусити замислитися, а також підняти дух і надихнути на дії. Цікаві та глибокі цитати можуть стати вірними компаньйонами на життєвому шляху, даруючи підтримку та мотивацію в складні моменти.
Read more
Чому правильне вживання займенників є важливим?
Не дивина, що займенники є найпоширенішим способом спілкування між людьми, окрім використання їх власних імен. Кожна людина має право вибирати, які займенники вона хоче використовувати, і всі інші повинні правильно користуватися цими займенниками. Ми всі хочемо і заслуговуємо на те, щоб почуватися поміченими. Знання та вживання правильних займенників до людини сприяє інклюзії, змушує людей відчувати повагу та цінність, а також підтверджує їхню гендерну ідентичність.
Read more
Ліва частина мозку проти правої — це міф?
Якщо ви читаєте цю статтю, то це означає, що ви стовідсотково проходили особистісні тести або шукали свій гороскоп, щоб краще зрозуміти вашого скелета у шафі. Згідно з загальноприйнятою думкою, люди, як правило, мають особистість, стиль мислення або спосіб робити речі, які є або правими, або лівими.
Read more
Розбудіть свою продуктивність: 8 ранкових корисних звичок для успішного дня
У кожного із нас ранки починаються по-різному однаково, чи не так? Ранок і справді задає настрій на весь день. Погоджуємось, інколи потрібно встати “з тієї ноги” або просто поснідати у ранковій сонячній тиші. Як ви можете зробити його кращим та продуктивнішим? Ми підготували для вас прості, але такі корисні поради, які допоможуть вам успішно організувати ваш день!
Read more
Безглузді питання на ніч, які змусять вас забути про сон
Всі ми хоч раз в житті не могли заснути, бо у нашу голову прилітало випадкове дивне запитання, на яке знайти відповідь було вкрай важко. Такі запитання насправді не потребують відповіді, оскільки вони є просто іронічними. Вони ідеально підходять для того, щоб розбити лід або зробити нудну розмову цікавішою. Ці іронічні запитання можуть стати ідеальним способом, щоб розважитися та посміятися з друзями й допомогти їм розслабитися після важкого дня.
Read more
Межовий розлад особистості: те, про що має знати кожен
Ймовірно, ви могли не знати про межовий розлад особистості. Втім, це не значить, що він рідко зустрічається серед людей. Лишень уявіть, згідно з дослідженням, в середньому, 1 зі 100 людей живе з цим розладом. І тут виникає логічне запитання: якщо він настільки поширений, то як його розпізнати? І взагалі, що таке межовий розлад особистості?
Read more
Що таке дежавю? Чому ми його відчуваємо?
Дежавю (французькою означає "вже бачене") — це відчуття, коли здається, що ви вже бачили або пережили те, що відбувається зараз, хоча насправді це не так. Це явище може здатися несподіваним, оскільки мозок "збивається" між двома потоками думок, і ви відчуваєте, що вже знаєте те, що стається.
Read more
Як розпізнати та вийти з токсичних стосунків?
Хороші стосунки нас окриляють та надихають до саморозвитку, а ось погані стосунки можуть знищити наше любляче серце у попіл. На жаль, токсичні стосунки стали зустрічатися все частіше. “Токсичність” у стосунках – це коли ваш партнер/ка не розуміє вас, критикує, не підтримує та постійно нападає на вас. Безумовно такі стосунки зіпсують ваше емоційне, психологічне та фізичне самопочуття.
Read more
Недосконалість — це нормально? Подолання ателофобії
Час від часу кожен із нас відчуває, що нічого не може зробити правильно, проте для більшості це є доволі рідкісне та швидкоплинне явище. А ось люди, які мають ателофобію (стан психічного здоров'я; тип тривожного розладу, який класифікується як специфічна фобія), тобто люди, які страждають на цю фобію мають постійний страх недосконалості. Вони судять себе дуже суворо та часто ставлять нереалістичні цілі. Ателофобія часто призводить до сильної тривоги, депресії, низької самооцінки або панічних атак. Як її подолати — читайте далі…
Read more
Як бути головним героєм свого життя?
Чому нам так подобається енергія головного героя у фільмі або у книзі? Ми часто можемо навіть ловити себе на гіперфіксації й деякий час, як губка вбирати "фішки" головного героя собі. Перш за все, варто сказати, що таке явище достатньо поширене, і воно є нормальним. Безумовно це може мати свої переваги, якщо використовувати його для підтримки свого самопочуття. Однак це може стати проблемою, якщо загратися і втратити свою унікальну особистість.
Read more