5 кроків до відновлення близькості
Як знайти друге дихання і знову навчитися радіти один одному?
Read more
12 ключів благополуччя
Головна умова щастя - не володіння тими чи іншими благами, а стиль життя, в якому поєднуються турбота про себе і відкритість іншим.
Read more
Що робити, якщо близька людина в депресії?
10 порад як допомогти близькій людині, котра страждає від депресії.
Read more
5 звичок, що зроблять дітей щасливішими
Звички, котрі допоможуть дітям стати щасливішими у житті.
Read more
Не бійтеся бути собою
Перестати грати нав'язану роль - значить здобути свободу і віру в свої сили, вважає Сара Серевік, психотерапевт і автор книги «Порвати з нашими ролями». У ній вона пропонує кілька вправ, які допоможуть відновити свою ідентичність і власний шлях.
Read more
Чого не варто робити, якщо ви хочете скласти хороше враження
Всі ми намагаємось сподобатись іншим, складати хороше враження, але постійно допускаємо помилки. Які саме?
Read more
Як керувати своїми емоціями?
Психолог Маріана Погосян розповіла, як ефективно керувати своїми емоціями.
Read more
Чому одні люди більш альтруїстичні, ніж інші?
Психолог Ебігейл Марш виступила із доповіддю в межах наукової конференції TED, розповівши про природу альтруїзму. Тож що робить нас альтруїстами?
Read more
Конфлікти можуть бути корисними
Життя без сварок – ілюзія. Але конфлікти можуть бути корисними, впевнений психотерапевт Шон Гровер.
Read more
5 типів людей, від котрих варто триматися подалі
Психолог Ральф Райбек склав список із 5 токсичних особистостей, котрі можуть бути присутніми у вашому оточенні.
Read more
