Краще пізнати себе
Коли ми розуміємо себе, нам легше досягти успіху. Ми розуміємо, де наші справжні бажання, а де - нав'язані іншими. Пізнати себе буває нелегко. Психотерапевт Шерон Мартін пропонує 3 простих способи зрозуміти свої бажання.
Read more
7 способів знизити стрес
В сучасному житті повністю позбутись стресу не можливо, а от зменшити його - цілком можливо. Ось сім простих, але корисних порад!
Read more
15 справжніх причин, чому ви досі нещасливі
Навіть коли ззовні здається, що проблем нема, всередині є причини ваших нещасть. 15 проблем, котрі можна і потрібно виправити.
Як на сексуальне життя впливає стрес
Всі ми знаємо, що стрес шкідливий. Але чи знали ви, що стрес на гормональному рівні заважає вашому сексуальному життю?
