Емоційний інтелект: 5 базових характеристик
Досить не звичне словосполучення - емоційний інтелект, яке вже встигло набути популярності, оскільки вдало описує певні вміння і навички. І справа тут не у логічному мисленні, а швидше у вмінні налаштуватись на іншу людину, зрозуміти, чим вона живе і що відчуває.
Read more
,,Візьми себе в руки” – чи варто контролювати емоції?
Суспільство наполягає: ,,візьми себе в руки”, ,,контролюй емоції”.. Але чи справді корисно тратити власні ресурси на боротьбу з емоційними переживаннями? Можливо, варто їх просто спокійно пережити?
Read more
Не пригнічуйте свої емоції!
Вам некомфортно, ви напружені, виснажені. Ви за звичкою наливаєте келих вина або тягнетеся за чіпсами. Робите покупки в Мережі. Годинами сидите перед телевізором або гортає новинну стрічку в звичній соціальній мережі. Ви живете так роками. Може вистачить?
Read more
Кібер-булінг: поради для батьків
Світ інтернет-технологій розвивається надзвичайно інтенсивно. Що потрібно знати, щоб убезпечити власну дитину від негативного досвіду кібер-булінгу? Як діяти у випадку, якщо ви довідались, що дитину залякують?
Read more
Що таке кібер-булінг?
Як розпізнати кібер-булінг, а також у яких ситуаціях він може виникнути.
Read more
Що у вас доброго?)) переваги позитивного мислення
Не акцентувати на негативі - цього варто повчитись, бо результатом стане щасливе і наповнене життя!
Read more
«На вагу золота» – як зберегти внутрішній ресурс
Ніхто не застрахований від емоційного виснаження, особливо коли на дворі перехідний період: зима - весна, осінь - зима.. Але є багато речей, які від нас залежать - і це радує!
Read more
Як не брати дурного до голови))
Так багато проблем, що голова "квадратна" - знайомий стан? І чи допомагає вирішенню проблеми думання про все і одразу? Але як спинити процес, як розлабитись і перестати постійно хвилюватись? Маємо для вас 4 дієві способи.
Read more
,,Боятися власної тіні’’ або чому нас дратують інші люди
Як багато ми знаємо про себе? Чи наважуємось визнати певні тіньові сторони своєї особистості? Наскільки простіше просто приписати весь негатив іншим людям.. але деколи варто заглянути в глибину, щоб відкрити правду. Процес болісний і не простий, але винагорода того вартує - ми побачимо всю красу і неповторність життя, зможемо приймати його правдиво і чесно.
Read more
Чого навчить нас садівництво?
Що з нами відбувається, коли ми доглядаємо за квітами? Чому багатьох дорослих нестримно тягне на грядки, а дітям робота в саду необхідна для розвитку? Яку роль відіграють рослини в нашому житті?
Read more
