Міфологія підліткового віку: ангели і демони водночас

Криза підліткового віку - не хвороба і не аномалія, це нормальний спосіб вирости і подорослішати. Основний ресурс - хороші, довірливі стосунки з близькими людьми. Тоді на зміну деструктиву прийде творчість і гармонійне сприйняття світу.
Read more

Горіти, не вигораючи: вирішення проблеми

Ознаки емоційного вигорання варто знати для запобігання його виникнення, але що ж робити, якщо ти виявив ці ознаки у себе прямо зараз?
Read more

Самотні вдвох: чому в стосунках ми відчуваємо себе нещасними?

Жити під одним дахом, вважатися сім'єю, ростити разом дітей і при цьому відчувати себе чужими один одному - знайома ситуація, чи не так? Чому в партнерських відносинах ми іноді відчуваємо себе більш самотніми, ніж ті, хто формально вільний? Пояснює психолог Маргарет Пол.
Read more

Жіноча криза 30 років

Перехід від безтурботної юності до більш зрілого віку неминучий, але він здатний спровокувати психологічну кризу вікового розвитку, причому навіть у тих жінок, які цілком впевнені в собі.
Read more

Післяродова депресія у чоловіків

У 10-15% жінок розвивається післяродова депресія. А що відбувається з чоловіками? Чи буває їм так само складно?
Read more

7 способів зупинити дитячі істерики

Дитячі істерики мають дивну здатність в одну мить виводити з себе навіть найбільш люблячих батьків. Психолог розповість про те, як впоратися з дитячими істериками, враховуючи при цьому почуття дитини.
Read more

Травма покинутості: як прийняти себе та жити далі?

Травма покинутості
Які події дитинства провокують виникнення «травми покинутого» і як це позначається на дорослому житті? Чим може допомогти усвідомлення проблеми? Розповість психолог.
Read more

Як допомогти підлітку полюбити себе?

Важко спостерігати, як наша дитина, яку ми вважаємо найкращою у світі, раптом починає з ненавистю говорити про своє тіло. Як допомогти підлітку стати впевненішим?
Read more

Як примиритись з собою, коли ти невротик?

Ви надто чутливі до негативних емоцій? Не можете від них абстрагуватись? Спробуйте щось із цим зробити та відчуйте себе комфортніше в цьому світі.
Read more

Фрази, що припинять неприємну розмову

Від неприємних розмов ніхто не застрахований. Образливі слова можуть прозвучати з вуст родичів, коханої людини, колег по роботі, друзів і зовсім сторонніх людей. Найчастіше ми губимося і не знаємо, що сказати у відповідь.
Read more