Що у вас доброго?)) переваги позитивного мислення

Не акцентувати на негативі - цього варто повчитись, бо результатом стане щасливе і наповнене життя!

«На вагу золота» – як зберегти внутрішній ресурс

Ніхто не застрахований від емоційного виснаження, особливо коли на дворі перехідний період: зима - весна, осінь - зима.. Але є багато речей, які від нас залежать - і це радує!

Як не брати дурного до голови))

nathnennja.jpg (15.42 Kb)Так багато проблем, що голова "квадратна" - знайомий стан? І чи допомагає вирішенню проблеми думання про все і одразу? Але як спинити процес, як розлабитись і перестати постійно хвилюватись? Маємо для вас 4 дієві способи.

,,Боятися власної тіні’’ або чому нас дратують інші люди

risunok1.jpg (22.67 Kb)Як багато ми знаємо про себе? Чи наважуємось визнати певні тіньові сторони своєї особистості? Наскільки простіше просто приписати весь негатив іншим людям.. але деколи варто заглянути в глибину, щоб відкрити правду. Процес болісний і не простий, але винагорода того вартує - ми побачимо всю красу і неповторність життя, зможемо приймати його правдиво і чесно.

Страх смерті: 8 порад як заспокоїти дитину

strah.jpg (175. Kb)Страх смерті - маленька криза для дитини, в якій поряд мають опинитись компетентні дорослі, які не боятимуться говорити щиро і з добротою.

Чого навчить нас садівництво?

http_2f2fcdn_cnn_com2fcnnnext2fdam2fassets2f1705091354-dubai-miracle-garden-floral-structure.jpg (206.58 Kb)Що з нами відбувається, коли ми доглядаємо за квітами? Чому багатьох дорослих нестримно тягне на грядки, а дітям робота в саду необхідна для розвитку? Яку роль відіграють рослини в нашому житті?

Шлюб без сексу: чотири головні питання

224200002-images-of-lovers.jpg (445.73 Kb)«Я помітив, що зазвичай сексуальне життя в шлюбі проходить три стадії: де завгодно, за розкладом і в коридорі» - говорить нейробіолог Біллі Гордон.

Яка у вас самооцінка?

confidence_women_-_klepka.jpg (153.39 Kb)На думку деяких фахівців, будь-яка психологічна проблема: від тривожності, депресії, страху близькості або провалу до сімейного насильства - в кінцевому рахунку зводиться до проблеми заниженої самооцінки. Але визначити її рівень частіше за все не так-то просто. Ось кілька підказок.

У пошуках щастя

radist.jpg (83.6 Kb)Де в природі знаходиться щастя? Везучий той, хто знає рецепт. Часто ми втомлюємось, грузнемо у рутині кожноденних справ. І про якість життя вже навіть не йдеться - хочеться просто відпочити від проблем. І тоді вже просто не зауважуємо те, що приносить радість, стаємо не чутливими до нового досвіду.

Горіти, не вигораючи: вирішення проблеми

vygorannja.jpg (30.17 Kb)Ознаки емоційного вигорання варто знати для запобігання його виникнення, але що ж робити, якщо ти виявив ці ознаки у себе прямо зараз?

Травма покинутості: як прийняти себе та жити далі?

Які події дитинства провокують виникнення «травми покинутого» і як це позначається на дорослому житті? Чим може допомогти усвідомлення проблеми? Розповість психолог.

Як примиритись з собою, коли ти невротик?

nail-biting.jpg (113.58 Kb)Ви надто чутливі до негативних емоцій? Не можете від них абстрагуватись? Спробуйте щось із цим зробити та відчуйте себе комфортніше в цьому світі.